不說不知道:吃這個食物壯陽,晚上吃讓你延長三十分鐘
泥鰍滋味鮮美,營養富厚,含蛋白質較高但脂肪較低,能降脂降壓,既是好菜又是公共食物,素有「天上的斑鳩,地下的泥鰍」,和「水中人蔘」之佳譽。
《本草綱目》中記載鰍魚有暖中益氣之功能,對解渴醒酒、利小便、壯陽、化痔都有必定藥效。兒童、白叟、妊婦、哺乳期婦女、青丁壯男人、營養不良、病後體虛、血虛、浮腫、腳氣、神經炎患者宜食用泥鰍來保養身材。
食材:泥鰍100克、食鹽、植物油各適量,韭菜、薑末、料酒、水澱粉各少許。
做法:
1、先以熱水洗去泥鰍的黏液,剖腹後撤除內臟,放入熱油鍋中煎至金黃色。
2、泥鰍瀝去殘油後,加乾淨水400毫升,煮至200毫升時,加放食鹽、韭菜、薑末、料酒、水澱粉調味即成。
此湯滋味鮮美,肉質細嫩,具有滋陰溫陽之效,得當性功能減退、易汗出者食用。
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