胃炎、胃潰瘍？別慌！6種胃病「剋星」，保護胃黏膜，胃病慢慢好

經常不吃早餐，容易導致胃病，丁香茶適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾胃虛弱的人，可以丁香茶養胃。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，調理好胃，吃什麼都香。

蒲公英有「藥草皇后」的美稱，蒲公英具有清熱解毒，去火消炎的功效，有輔助治療胃炎的作用，也是養胃的好幫手。蒲公英上下都是寶。平時喝杯蒲公英茶，不僅有治療胃炎的奇效，對於肝臟的排毒，護肝養肝也是很有效的。

濕氣入侵導致脾胃虛寒的朋友，可以選擇醋泡姜。醋泡姜驅寒又健脾胃。醋泡姜不僅驅寒，還能健脾胃，平時吃點，還能提升體內陽氣，增強抵抗力，讓身體暖起來，醋姜適宜早上吃。

蜂蜜是天然的養胃食品，其含有豐富的營養價值，可以抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，溫和不刺激。蜂蜜泡水喝相當不錯，不經能養胃，還很養顏呢，早晚喝一杯，腸道舒服，皮膚也變得紅潤光滑了。

銀耳的營養豐富夏天經常吃能幫助清熱解毒，排毒養顏，並且也能很好的潤膚，長期吃能讓肌膚活性更好富彈性的。煮燉後的銀耳口感非常好哦，並很香糯並且對我們的皮膚保養也是有很好的作用，也特別適合夏天吃的一種食物。

皂角米性溫，夏天常吃點皂角米還是能幫助排毒養顏的哦，並且幫助皮膚補充膠原蛋白，讓氣色更紅潤，肌膚也更有彈性起來。皂角米中含有7種維生素，營養非常的豐富，常吃能潤膚養顏作用哦，孕婦盡量少吃，產後更適合吃因為對身體好，同時幫助產後瘦身和乳汁暢通。

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