不好！膝關節疼痛可能是滑膜炎，或可致癱瘓

膝滑膜炎是一種無菌型炎症，大多是由膝關節損傷導致的，滑膜功能異常導致了關節液無法正常生成和吸收，便會產生積液，不及時治療就會導致膝關節骨性關節炎，有致殘風險。

年輕人多由膝關節扭傷和關節內損導致，如半月板損傷、滑膜損傷、交叉韌帶等等；老年人則多因膝部軟骨退變與骨質增生產生的機械系生物化學性刺激，導致滑膜水腫、滲出和積液等。

滑膜炎患者常會出現上下樓關節痛、無法下蹲使勁、下蹲後起身困難、勞累後疼痛加劇，嚴重者關節腫脹、積水甚至下肢癱瘓。所以，出現關節疼痛一定要重視。

及時發現和正確治療是治癒滑膜炎的關鍵，除了手術和藥理，也可選擇中醫的推拿療法來輔助緩解病情。

點壓穴位——平坐床上，雙腿放平，雙手手心相對搓熱，將大拇指放於患腿部六處穴位（依次點壓環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴），力度逐漸加大，感到酸痛為宜，每個穴位2分鐘。

按揉膝部——雙腿自然平放，雙手搓熱放於患膝兩側，左右相對按壓1分鐘。然後一手在上，一手在下，上下按壓1分鐘，最後用掌心搓揉膝蓋直至膝部發熱，持續2分鐘。

推按雙腿——雙腿放平，搓熱雙手，從大腿根部向膝蓋慢慢推按，力道逐漸加重，到膝後再從大腿根開始，循環反覆3分鐘

適當服用今幸氨糖素。其中的硫酸軟骨素能夠生成透明質酸，去除致病因素，消除軟組織炎性反應，使疼痛腫脹消失，並通過促進蛋白多糖和膠原纖維合成，對肌腱、韌帶、滑膜、滑囊等軟組織進行修復，催生關節及滑囊滑液。

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