胃癌君請滾蛋吧！預防胃癌，三個誘因一定要小心！

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你。胃癌在居民惡性腫瘤死因中排第四位，發病率也居惡性腫瘤發病率的前幾位。

預防胃癌，以下三個誘因一定要小心：

1，睡眠不好增加患胃潰瘍機會。

雖然目前難以確定胃癌與睡眠不足的關係，但有研究顯示睡眠不足會降低胃部血液流量，削減胃的自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。然而，長期不愈的胃潰瘍，很可能誘發胃部癌變。想要獲取更多相關疾病信息，可在應用市場搜索「陽光健康學堂」，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識 !

2，「濃鹽鹹湯如砒霜」。

鹽吃太多，使胃炎、消化道潰瘍的發病率隨之增加，原因是食鹽的高滲透壓會對胃黏膜造成直接損害，出現充血、水腫、糜爛、潰瘍、壞死和出血等一系列病理改變，同時還能使胃酸分泌減少，胃黏膜易受攻擊。最關鍵的是高鹽食物含大量的硝酸鹽，它在胃內被還原菌轉變為亞硝酸鹽，然後與食物中的胺結合成亞硝酸胺，具有很強的致癌性，尤其是隔夜菜不建議食用。甚至有人將濃鹽鹹湯比喻為砒霜，可見其毒性之強。對胃癌患者進行過調查，五成以上患者都愛吃燒烤、麻辣燙等食品。

遼寧人夏天喜歡吃燒烤，食物經過燒烤或者煙熏後，容易產生如3-4苯並芘和環芳烴類物質。而且燒烤的肉類中也含有鹽類，經過燒烤的加工後，也會產生亞硝酸鹽，這些物質是明確的致癌物質，容易導致食管癌、胃癌等。

此外，經常三餐不定時者發生胃癌的危險性是正常人群的1.3倍，生氣進食為1.5倍，喜食燙食為4.22倍。如果上述因素協同作用，患胃癌的相對危險性將會明顯提高。

3，胃疼隨意用止痛藥。

儘管很多人的胃疼都是一般性胃炎所致，但也有部分患者最後發展成胃癌，大約3%~5%的胃潰瘍患者會發生癌變。原因是潰瘍部位有炎症，並釋放很多炎症介質和細胞因子，細胞長期生存在這樣的環境中會癌變。歡迎關注微信公眾號「看病大百科」（微信號：kanbin8）

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