女神必備，9式睡前瑜伽幫你徹底排毒養顏！
來自古印度的瑜伽,不僅能修身養性,強身健體,更能排毒養顏。
以下9個動作，特別適合沒時間去健身房和長期坐在電腦前的人。每個動作拉伸30秒，既能促進身體排毒瘦身,還能美容養顏。每天堅持練下去,讓你排除身體毒素一身輕鬆。
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