想像力豐富的人會長壽嗎?它是最好的補藥可隨身攜帶
想像力能夠幹什麼?好像並不能直接幫助我們改變什麼,至於長壽更是好像無從說起,但其實長壽與想像力密切相關,為什麼這麼說呢?美國肯塔基州大學流行病學家斯諾登研究發現,想像力愈豐富的人壽命愈長,而且在老年時也較少患老年痴呆症。他是如何來驗證這些的呢?
斯諾登的研究是對180名修女在年輕時,即18~32歲期間的想像力與壽命之間的關係。他與研究員分析她們在60年前進修道院時寫的文章,評估她們當年的語言能力,以10個字為單位,誰能在10個字內表達最豐富的意思,便可得到最高分。最後得出的結果更好印證了上面我們說的理論,想像力越豐富越長壽。
在發現想像力最好的修女平均壽命高達88.5歲,但想像力相對較差的修女,平均壽命只有81.7,而後者患上老年痴呆的機率更高出10倍。看來想像力不僅和長壽有關,還與老年疾病密不可分,心理學家也認同這種觀點,他們認為大腦與人體免疫系統之間存在著某種尚未被人了解的渠道,想像可以使免疫機能得到改善,從而有效地抑制疾病。
當然這裡的想像力更多的是在於積極的方面,而不是消極的,積極的想像力才能幫助你消除負面情緒,減輕心理壓力。美好的想像就是一劑補藥,它不僅能夠隨身攜帶,還能讓我們即可得到效果,從而更加的自信。


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