教你2招治好胃潰瘍，堅持1周見效，效果不比葯差

現代人工作壓力大、飲食不規律，特別容易患上胃病。胃部經常出現痛楚並感到灼熱，特別是進食後或者半夜，很可能是患上了胃潰瘍。

胃潰瘍包括胃黏膜、食道及十二指腸的潰瘍。胃潰瘍大多由感染幽門螺旋菌所致，而吸煙、壓力大及胃酸過多等也可能引發胃潰瘍。

此外，目前因服食藥物以致消化性潰瘍的個案也有上升趨勢，最常見於服用阿司匹林及非類固醇消炎藥、治療心血管疾病及風濕骨痛藥物。也有小部分人因肝衰竭、肝硬化及胃功能問題，引致消化性潰瘍。專家指出，一般而言因服藥而患上胃潰瘍是老人、慢性病者，因為服藥引致潰瘍的風險比較高。

消化性潰瘍可引致出血及穿孔等嚴重併發症，此類情況尤見於長期服食止痛消炎藥人士身上，而急性患者服用藥物後會實時發病，故痛楚及出血程度會較為嚴重。而有些胃潰瘍患者不及時接受治療，胃粘膜受損不修復，長期發展下去也可能發生癌變。

這幾種人的胃病惡變的幾率更高：

1.胃病經常反覆、常年服藥的人。這種情況會導致「藥物胃」，從而讓胃病反覆的頻率加快，痛感神經麻痹，容易誘發惡變。

2.胡亂使用多種胃藥。很多胃藥只能緩解癥狀，不能根治，長期服用會形成藥物依賴、消化功能萎縮，從而引發胃病惡變。

3.飲酒過多。大量飲酒容易造成胃部不適，重者會造成胃出血、胃穿孔，長期胃部不適也會導致惡變。

4.脾胃虛弱的老年人由於抵抗力下降，胃病久拖不治或久治不愈，也容易誘發惡變。

由幽門螺旋菌引起的潰胃潰瘍，一般是在醫生的指導下服用一星期的殺菌葯，見效快。不過想要潰瘍傷口完全康復，不再複發，那就需要一點時間養胃了。俗話說胃病七分靠養，可見這個養是多麼重要。

推薦2個養胃小妙招：

一、丁香茶葉

丁香茶葉主要的營養成分有丁香油、丁香酚、又含鞣質、齊墩果酸等，這些成分具有殺菌消炎的作用，對胃炎、胃潰瘍患者是很好的養胃食材。另，丁香茶葉能夠抑制幽門螺桿菌的活性，長期食用可以殺死胃裡的幽門螺桿菌。

此外，丁香茶葉香氣濃郁，它健胃消脹、促進排氣的功效可以壓住因胃火上升或牙周炎等疾病引發的呃逆、反胃與口氣不佳，抑制細菌及微生物滋長，還能減輕上呼吸道感染癥狀，使口氣清新。

二、按摩：天樞、中脘、氣海穴

天樞位於肚臍左右兩側各向兩旁大約兩寸處，用四指順時針方向輕輕按揉1～3分鐘，重複3次左右；中脘位於上腹部前正中線，臍中上四寸，按摩方法同上；氣海位於臍下一寸半，用四指以順時針方向輕輕按揉20～30次。

自我按摩可以調整胃腸神經功能，減輕自覺癥狀，改善消化功能，並且可以改善大小腸的蠕動功能，防止和消除便秘。

提醒：養胃是一項需要長期堅持的事，見效不如藥物快，但是可貴在沒有副作用。

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