吸煙者的福音，每天喝一杯，遠離併發症

眾所周知，茶具有許多對人體有益的功效。

如降壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、健齒、養胃、抗衰老、降脂、減肥、養顏、防輻射等等。

今天我們來了解一下茶對吸煙者的益處：

1、減少吸煙引起的輻射

每天吸30支煙的人，其肺部在一年內得到香煙中放射性物質的輻射量相當於他的皮膚在胸腔X光機上透視了大約300次。

而飲茶能有效地阻止放射性物質侵入骨髓，並可使鍶90和鈷60迅速排出體外，茶葉中的兒茶素類物質和脂多糖物質可減輕輻射對人體的危害，對造血功能有顯著的保護作用。用茶葉片劑治療由於放射引起的輕度輻射病的臨床試驗表明，其總有效率可達90%。

2、減輕癌症的可能性

茶葉中茶多酚的主體兒茶素類物質是一種抗氧化劑，能抑制自由基的釋放，控制癌細胞的增殖，抑制由於吸煙引起的腫瘤發生。研究表明，自由基也是造成基因變異、致癌的重要原因。一般情況下人體是處於自由基不斷產生和不斷消除的動態平衡之中。捲煙中產生的自由基會破壞這種動態平衡，自由基產生過多，人體致癌的可能性也加大了。茶葉中兒茶素類物質是一種抗氧化劑，也是一種自由基強抑制劑，它可以抑制由於吸煙引起的腫瘤發生。

而香煙是自由基發生劑。據測定，人們每吸一日煙就可產生10的17次方個自由基，吸煙會破壞這種動態平衡。自由基產生過多，人體致癌的可能性也加大了。

綠茶中的茶多酚清除自由基的能力較強，它們對超氧陰離子自由基具有很強的清除效應。

經試驗發現，茶多酚進入人體後能與致癌物結合，使其分解，降低致癌活性，從而抑制致癌細胞的生長。

綠茶葉富含抗癌物質，其濃度相當高，足以在體內產生抗癌作用因此吸煙者飲茶有助於減少癌症的發生。

3、補充維生素C

香煙中的尼古丁被吸入人體後會使促進血管收縮的激素分泌量增加，而血管收縮的結果會影響血液循環，減少氧氣的供應量，導致血壓上升。多吸煙還會加速動脈硬化和使體內維生素C含量下降，加速人體衰老。茶葉中維生素C的含量較豐富，尤其是綠茶，在正常情況下，茶葉中維生素C的浸出率可以達到80%左右，茶湯中的維生素C，在攝氏90的溫度下也很少被破壞。

吸煙者飲茶可以攝取到適量的維生素C，特別是堅持飲綠茶，可以補充由於吸煙造成的維生素C的不足，以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡，增強人體的抵抗能力，同時綠茶還有強化血管之效。

龍潤茶雙健康理論

種茶，維護地球的健康；

喝茶，維護人類身心的健康。

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