信息泛濫的時代，如何做到專註

千百年來一直有的規律：

人與人的交流，人與信息之間的交流。

特別是21世紀，最貴的是人才，最多的是信息。

先秦時期，人與人之間的交流靠，書信，馬匹，這種交流方式時間周期長，傳遞信息慢，效率低下。

這種方式一直到明清時期，信息的傳遞還是比較慢。

直到上世紀中期，計算機的發明，我們傳遞信息，存儲信息，才有了質的飛躍。

到了21世紀，互聯網的發展，讓我們人與人之間的距離越來越短。

特別是pc端到移動端，手機成了連接人與人信息交流的橋樑。

在這個泛濫的信息時代，我們該如何獲取有用的信息，獲取對於我們重要的信息？

那麼什麼是重要的信息？

1:對自己工作有幫助的。

2:對自己人生有幫助的。

3:對提升自己內在有幫助的。

經典的書籍要讀，《論語》《大學》《中庸》《孟子》，這些古代儒家思想的書籍多讀，反覆的讀。

老子的《道德經》，經典小說《紅樓夢》《水滸傳》時常多讀。

像歷史類特別推薦，像人物傳記之類的。讀史明智，鑒古通今。

在正確的時間如何做到專註？

1:每天抽出1小時閱讀經典。

2:低級無趣的，像娛樂，八卦，就不要去關注了，對自己沒有太大的幫助。

3:提升效率。

4:不要人云亦云，有自己的主見。

5:注意力，把注意力放在無趣的事情上，你收穫的知識暫時的喜悅，把注意力放在閱讀，運動，寫作，提升自己。

6:多多交流，閱讀同樣一本書，不同的人有不同的看法，相互交流獲取知識。

蒙田說過：什麼是自律，自律就是所有的時候都能控制自己。

專註，讓自己變得更加優秀。

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