幾類餓死也不能吃的食物，嚴重致癌，趕緊告訴家人！

瓜子太亮有害物質多

近年來，廣州市技監部門和工商部門曾多次查出含礦物油的散裝瓜子。據了解，散裝瓜子的不合格項目主要集中在細菌總數、過氧化值、糖精鈉等指標超過國家有關規定。為此，有關部門提醒消費者，部分散裝瓜子達不到衛生標準。消費者選購瓜子時，應盡量不要選擇太亮的，特別對瓜子表面好像上了一層蠟的就更要謹慎食用，因為這種瓜子含有對人體有害的化學物質。

紅心甘蔗

紅心甘蔗吃了會導致消化道功能紊亂，噁心、嘔吐、腹疼、腹瀉、黑便，隨後出現神經系統癥狀，如頭昏、頭疼、眼黑和復視。重者可出現陣發性抽搐；抽搐時四肢強直，屈曲內旋，手呈雞爪狀，眼球向上偏向凝視，瞳孔散大，繼而進入昏迷。患者可死於呼吸衰竭，倖存者則留下嚴重的神經系統後遺症，導致終生殘廢。

太紅的火腿成品

火腿成品本不應該是鮮紅的，但仍是因為提高賣相，食物加工公司會在火腿成品中增加亞硝酸鹽來給肉成品「上色」，二來能延伸保質期，防止肉毒梭菌發生毒素，所以當看到色彩不正常的肉成品最佳不要吃。

腌菜、蘿蔔乾等

長期吃會引起鈉、水在體內滯留，從而增加患心臟病的機會。另外，也含有亞硝酸胺或有不肖業者用福馬林防腐，這些都是致癌物，易誘發癌症。

雞頭、翅尖、脖子等肉類部位

雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。而翅尖是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物質也能吞食，但不能分解；此外，雞鴨皮、動物腺體、頸肉等部位都不可食用。

罐裝番茄醬

罐中的樹脂含有合成雌性激素——雙酚，會引起生殖疾病、心臟病、糖尿病和肥胖等病症。雙酚水平超量，會抑制精子生長或損害染色體。每升罐裝番茄中有50微克的多酚，足以影響人們的健康，尤其是年輕人。

微波爆米花

袋子中的化學物會引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰臟癌。微波會使這些化學物進入爆米花從而進入機體。

含反式脂肪酸的甜食

常見於麵包，蛋糕，各種餅乾中。

如果以上情況你都中招了，那從現在開始就要注意一下平時的飲食習慣，飲食上多吃一些抗癌的食物，比如番茄、大蒜等。另外多吃這些食物也能抗癌哦~

大棗中的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用，其抑制率可達90%，因此抗癌可多食用些大棗。不僅能抗癌還能滋養補血。

癌症患者的血液多呈酸性，而海帶含鈣量較高，能調節和平衡血液的酸鹼度，起到防癌的作用。食用時先泡水6小時以上，泡到不咸就可以做菜吃了。

蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤及癌症有效。

綠茶中的綠茶多酚含量是普通茶葉的五倍，能減少某些癌症的發生包括結腸癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌等。多食用綠茶還有降脂及減肥的作用

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