只需兩個細小變化,讓你的反手不再是軟肋
大多數業餘愛好者的反手位都堪稱軟肋,遇到針對反手位的來球只是一味地發力頂後場。
這種轉讓主動權的做法無異於給對手做餅。
當面對反手位來球的時候如果學習掌握幾個細小的變化,就能改變比賽節奏,為自己贏得主動,小編知道這樣的殺手鐧自然不能藏私,讓我們來一起看看究竟怎樣出其不意。
一、反手點殺斜線
反手點殺相較於正手進攻的威力自然不能同日而語,但是反手發力的動作隱蔽,而且大多數人對於反手回球的判斷會形成思維定勢,不會想到反手位對手會主動下壓,這時候如果反手點殺一拍斜線那當真是事半功倍
反手點殺斜線的關鍵點:1.手腕發力突然
反手的動作對於手腕的要求都比較高,尤其反手點殺斜線的要點就是出其不意,所以手腕的發力一定要有閃擊的感覺。
擊球時手腕在最短的時間完成鞭打的動作,向外側快速旋轉下壓。
為了增加反手擊球的力量,可以藉助轉身時腰腿的力量。
在擊球同時作軸的腿蹬地發力,搶高點同時輔助完成手腕旋轉發力擊球。
2.擊球時側身背對球網
反手點殺斜線主要針對對手推向反手位的過頂球,由於擊球時身體位置已經比較被動,所以半轉身這一步的到位就顯得至關重要。
以右手握拍為例,後撤轉身以左腿為軸,為轉身發力提供一個穩定的支點,注意轉身的同時高點擊球。
步法的難點在於對轉身幅度的估計一定要準確,轉身幅度不足就沒有充足的擊球時間,容易匆忙中產生自殺式的回球;轉身過度會造成擊球點偏低,強行下壓容易下網。
二、反手劈吊網前
反手劈吊網前的要點在於擊球點和手腕動作,步法和反手點殺區別不大,主要利用線路的欺騙性擊穿對手防線。
反手劈吊斜線
反手劈吊直線
1.擊球點:反手劈吊的最佳擊球點應在球到達自己的右肩上方(右手握拍為例),即手臂稍微彎曲可以夠到的地方,這樣的擊球點最容易控制拍面角度和發力。
如果擊球點過低,則回球容易下網;
如果擊球點過高,則會導致回球弧線偏高。所以,掌握最佳擊球點是反手劈吊網前的關鍵。
2,手腕動作:由於劈吊是以線路取勝,所以不同於點殺時為了突然性手腕閃擊發力,劈吊的要點在於引拍動作一定要充分。
從小臂帶動手腕,手腕向右側外旋,控制拍面使拍面與球頭形成一個銳角,用「劈」的動作將球切出。
注意:反手劈吊擊球時拍面一定不能太正,容易造成球過網過高的窘境。
反手點殺斜線和劈吊網前這些反手位的小變化在比賽中主要是作為威懾手段,讓對手不敢在推你反手位之後肆無忌憚地搶攻。
你可以讓我處於被動,但是我被動時的變化會讓你防不勝防。
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