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醫生:蜂蜜這麼吃,疾病統統靠邊站,趕快分享給家人吧!

蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。1公斤成熟的蜂蜜發熱量為3,280大卡。蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫療作用。蜂蜜含有其他多種人體不可或缺的微量元素,所以還是天然的美容保健品,備受青睞。

蜂蜜+枸杞

枸杞具有非常好的明目護眼的作用,與蜂蜜一起搭配著喝可以預防視力下降,提升視力;在流感多發季節,常喝枸杞蜂蜜茶還能提高人體免疫力,預防各種流感哦!

蜂蜜+紅糖

紅糖和蜂蜜一起泡著喝,補腎陰虛,可以緩解過度疲勞引發的腰酸背痛哦;雖然蜂蜜是潤腸通便的「神器」,但是在出現急性腹瀉的時候,喝紅糖泡蜂蜜可以快速的解決腹瀉,比吃藥還管用呢!

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TAG:蜂蜜 |

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