男女都記住別多吃這道家常菜,不僅加速衰老,還可能致癌
臘肉是以前農村在貯存食物技術落後的情況下,採用的原始保鮮手段,利用鹽腌、煙熏的方法,祛除鮮肉中的水分,以達到長期食用肉類的目的。
現代保鮮技術的引進,使得臘肉更多作為一種獨特的風味存在,但是網上廣為傳言臘肉吃多了會致癌,這是否由科學依據?
肉類經過煙熏、腌制、鹽腌或添加防腐劑保存等處理,致癌物質便會產生。人們盡量少吃火腿、熏肉、香腸等加工肉類。此外,漢堡包、碎牛肉、豬排和烤羊肉等食品也被視為紅肉。也會增加致癌概率。
因為在腌制過程中,需要大量放鹽,這會導致此類食物鈉鹽含量超標,造成常常進食腌制食品者腎臟的負擔加重。此外,由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜,故常進食腌制食品者,胃腸炎症和潰瘍的發病率較高。而女人如果長期食用腌制食物將會加速衰老。


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