內含福利 | 維密天使:對自己再狠一點!
之前網上流傳著一個段子:
今天少吃一塊肉,明日維密我走秀;
明日少喝一口湯,後天維密我開場。
嗯哼,天使們能登上維密舞台
向世人展示兩米八大長腿和殺人微笑
背後可是付出了非一般的努力
「在維密秀開演前我會花一個半月時間大量跳繩。我打拳擊已經超過十年,這已然成為我的愛好。」——超模Adriana Lima
「我全年做《美麗芭蕾》這套操,但在開秀前我會加量。」——超模Lily Aldridge
「為了維密秀我會比平時更加努力健身,對自己再狠一點。」——超模Joan Smalls
她們訓練起來接近瘋狂
對高熱量食物
更堅決
Say No!
科學規律的運動
+健康節制的飲食才能塑造曼妙身姿
但拒絕高熱量就意味著丟掉美味?
看看維密超模們的食譜
真是健康又美味
藜麥沙拉
楓糖漿麥片配地瓜泥
時蔬炒蛋
三文魚果蔬沙拉
食物通過簡單輕鬆烹制
在保證美味前提下
還能滿足「低熱量」需求
真的是
縱情去跑,只為放肆吃,
讓我們以美食的名義運動起來!
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倡導年輕、健康的生活方式
2017年6月8日-6月17日,
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TAG:健身迷 |
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