如何讓孩子免受霸凌

對於很多家長來說，常常放心不下一件事情是孩子在學校有沒有可能被欺負。澳洲一項關於霸凌的研究發現，全球霸凌事件最高發的地方之一是澳洲的小學。他們發現，年齡在8至14歲之間的學生中，有四分之一的每隔幾周就要遭受霸凌，有時還會更多。

如果孩子被霸凌了可能會有下列一些表現：

突然拒絕上學；
身上無緣無故有傷口，腫脹和淤青；
飲食上的顯著變化，比如胃口不佳或暴飲暴食；
希望改變上下學的路線；
做的作業不如從前或者以前愛玩的現在不大玩了。

對於那些孩子可能受到霸凌的家長，兒童心理學家Kimberly O"Brien博士最近這些家長支招。Kimberly O"Brien說，因為與眾不同常常遭到霸凌的孩子，往往是那些缺乏自信的，而且他們會被越來越多次的選為霸凌目標。孩子不會僅僅因為與眾不同而被霸凌，他們被霸凌的原因是，雖然他們與眾不同，但是並沒有擁有自己，反而對自己的與眾不同感到焦慮和難堪。他鼓勵家長相信自己，如果他們希望他們的孩子的行為變成他們心目中的那樣，那就需要塑造孩子的行為。與其教孩子去融入去適應，不如教他們對那些讓他們與眾不同的東西要抱有自信。不過，關鍵是不要把自信心和犯人之心互為混淆，

同樣重要的還有廣泛的交際，就算孩子年紀還小。和不同學校的同學，球隊隊員，鄰居以及家族裡同齡的孩子交朋友，就算孩子被欺負了，在被欺負的圈子之外，孩子一直都是有朋友的。當得知自己的小孩被人欺負了，可能是個情緒複雜的時刻，很多家長反應是直接去找熊孩子的家長甚至是找那位熊孩子，然而這是一種容易讓事態升級的處理方式。感情用事無濟於事，給不了孩子什麼幫助，與其這樣，不如和老師和校長說說孩子的事。

此外，她還建議家長讓孩子寫下當時發生的事以及霸凌何時發生，這樣孩子們可能也會給老師和校長寫信告訴他們。永遠不要將孩子關心在意的事置之不理或者光光說他們會好起來的。如果你的孩子感覺你不相信他們或者你漠不關心，那麼就有各種機會讓他們不在跟你提及此事，並且開始把他們遇到的問題埋在心裡。也許學校和老師會儘力幫助解決霸凌問題，但對家長來說最重要的還是要提醒孩子，他們是被認真對待並且他們的傾訴是有人傾聽的。

本文譯自 dailymail，由譯者 yuu 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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