三伏天 灸透脊柱上的「三關」
為什麼要做三伏灸?因為三伏天是人體陽氣最盛的時候,藉助天及艾灸的雙重陽氣,推動氣血循環,打通瘀阻的經絡,調理各種慢性病。這時艾灸會起到事半功倍的效果。
既然是要藉助人體自身的陽氣,那麼督脈是總管人體一身陽氣的是總督。
古代中醫大家稱督脈為「陽脈之海」。因為它匯聚了全身陽氣,並把這些陽氣輸送到全身體表的肌膚腠理之處,溫煦機體,抵禦外邪的功能。
而督脈自身又是最容易瘀阻的,因為督脈上有2大寒氣的進氣口:「大椎穴、命門穴」。因此,在三伏灸要調動使用身體陽氣之前,最好打通督脈。
中醫艾灸把人體督脈上最容易瘀阻的地方分為:
頸椎1-3節稱作「風寒關」
胸椎5-8節稱作「氣血關」
腰椎3-5節稱作「寒冷關」
我們艾灸整個督脈,讓氣血在身體里奔涌,遇到瘀阻點,破關而過,身體還會有什麼問題呢?
艾灸,推薦我們自製的中藥艾條,中藥艾條是在傳統三年陳艾的基礎上,加入山甲,當歸,川穹,丹參,益母草,乳香,牛膝,紅花,等二十種草藥 。艾條味足,功效區別於其他艾條:熱量足,滲透力強, 藥性強!
※三伏天快到了,這份養生攻略請提前收藏!
※即進入「三伏天」暑熱難耐、百病生,吃對這些食物幫你平安度夏!
※三伏天這樣泡腳能將體內的濕氣逼出來,越晚知道越吃虧!
※三伏天是減肥的最好時機,教你一招,輕鬆逼走肥肉
※三伏天吃些什麼比較合適呢
TAG:三伏 |
※脊柱上有「三關」,三伏天灸透,秋冬少受罪!
※三關與三丹田
※「尾閭中正神貫頂,氣透三關入泥丸」講一講松尾閭的四步功訣
※從玉門關、陽關、嘉峪關河西三關里一窺絲綢之路上的歷史興衰
※大唐三關將:都被尉遲恭一照面槍挑,挑第三位飛馬上城,一槍透背
※督脈有「三關」,三伏天灸透,來年不受罪!
※四九遊戲《葫蘆娃》第十四章十三關通關攻略
※闖過這三關,薪水刷新你三觀!
※斗羅大陸上最珍貴的五大魂獸,最後兩個和唐三關係匪淺
※大唐三關將:都被尉遲恭一照面槍挑,挑第3位飛馬上城,一槍透背
※黃金 千三關口支撐明顯
※此將日搶三關連斬三將,夜奪八寨威震大唐,秦瓊一到,一鐧打敗他
※一呂二趙三典韋四關五馬六張飛?一呂二張三關羽四趙五馬六典韋還差不多!
※鐘鳴長城二十六:三關首鎮老營堡
※三國十六降將排行榜,二呂三關四姜五徐,第十獻一計,至今還在被爭議!
※黃飛虎反出朝歌,連奪三關斬三將,到第四關不敢打守將,打遭天譴
※長壽佛灌頂及「三關」講解
※末伏時節,想健康,闖「三關」,做「三防」,食「三果」,秋冬少生病
※萬里長城十三關,你知道哪幾關?
※《王國:兩位君主》第三島全解鎖內容一覽 第三關遊戲要素總結