在辦公室肥肉甩不掉？那是你沒有get到修身秘訣！
生活如此多嬌，我卻沒空來撩
那些天天嚷著忙工作、忙約會、忙逛街
忙嗨皮的小白領們
自詡忙忙忙，哪有時間修身秀出小蠻腰？！
難道修身要跑到健身房大汗淋淋一個小時？
或者圍著小區繞上十圈？
簡直圖樣圖森破！
新一代修身達人
早已掌握了隨時隨地修身技能tips
一技在手，修身我有！
1、一言不合就尬舞，工作間歇說較量就較量，新一代亞洲舞王就是我！
2、沒有什麼能夠阻擋我對扭一扭的嚮往！
3、與其站著等，不如直角蹲著想靜靜！銀鷺好粥道薏仁紅豆粥牌啞鈴走起！
4、你們只管靜靜的喝咖啡-長肥！人家隨手就轉起風火輪-變美！
5、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿，能動著絕不站著！
6、要外出接受「熱情似火」的洗禮，先金雞獨立給自己加點血！
7、沒有修不出的蠻腰馬甲線，只有邁不開的大腿，憋管我，讓我再靜靜的壓上一百回！
8、對面的女孩看過來看過來看過來！俯卧撐式壁咚，男友力爆棚！
9、翹臀正確打開方法，即使去買好粥道薏仁紅豆粥的路上也要來一次停不下來的深蹲！
你們姿勢那麼好，快扶我起來
原來只要你敢做，只要你敢想
哪哪兒都是健身房，哪哪兒都是修身場
與銀鷺好粥道薏仁紅豆粥一起
來一場隨時隨地的紅豆修身風暴
跟小夥伴們一決高下！
※沒有練腹的動作？近30個動作虐你虐到沒朋友！
※頸前深蹲的這個動作也很爽，你試過嗎？
※與其窩在空調房打王者農藥，不如來水裡「浪一浪」
※她體重過百，腿也粗到爆，卻貼滿性感和火辣標籤
※從胖子瘦下來之後，會發生什麼……
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