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上班族必須學會的快捷三明治,早餐從此乾淨又衛生

企鵝首發:本文由吃貨君原創,轉載請授權。

忙碌的工作讓大家已經很久沒有時間為自己準備一道豐盛的早餐,在偶然的情況下小編得到了一道神級食譜!這道早餐準備還不到十分鐘,又豐盛又好吃,還十分的有營養,大家趕緊跟我學起來呀!!!

第一步:準備好火腿,先煎四片香噴噴的火腿

第二步:在麵包片上塗抹蜂蜜芥末醬,將醬抹勻在麵包片上

第三步:將剛剛煎好的兩片薄火腿鋪在麵包片上

第四步:再在有火腿的基礎上再放上兩片芝士

第五步:在另外一片麵包上塗上草莓醬,塗勻之後放上

第六步:再拿起另外一篇麵包片,在上面再次圖上蜂蜜芥末醬

第七步:再次鋪上兩片剛剛煎好的薄火腿

第八步:再拿兩片芝士片鋪在剛剛的薄火腿上

第九步:再拿一片麵包,將草莓醬再次塗勻在麵包片上放在剛剛的芝士片上

第十步:將麵包片的麵包邊切掉

第十一步:將剛剛的切邊麵包放在蛋液中沾滿蛋液,之後再沾上麵包屑

第十二步:開火熱油鍋,之後將剛剛沾好蛋液和麵包屑的麵包放入鍋中煎炸一會。

第十三步:當麵包表面金黃的時候就可以撈出放涼。

第十四步:對半切開,現吃或者當作明天的早餐都是可以的噢

麵包層次豐富,炸過一次之後又有香脆的外殼和柔軟的內里,口感層次分明,大家趕緊學起來給那個上班繁忙的TA準備起來吧!


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TAG:上班族 |

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