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【每天一招】這個球星都在用的局部假動作,不學容易吃虧!



# 每天一招 #



這個是籃人新增的教學版塊


baller會每天整理出一招實戰乾貨


供大家參考吸收


也希望大家能多支持下


我們一定努力將平台做得更好


為各位籃人們提供優質內容







# 第 9 期的動作 #




之前咱們聊過


在過人的時候,如果能用上


局部範圍的小變向


會讓你的假動作更加逼真

諸如晃肩、肢體眼神、碎步等等細節




過人除了爆發力出色外


如果能把假動作做到極致


那將是非常不錯的




這次baller推薦一招晃動


或許對你的

假動作

過人能有所啟發









注意看下圖的身體晃動節奏


除了連續胯下最誘餌來調動防守之外


最後一下的

運球+晃肩

是整個動作的關鍵跟難點




這裡有幾點需要我們注意的


連續胯下

(也可換招)

目的是為了使防守緊張


靠近防守再做動作


最後的晃肩,向反方向刺探後加速過人









此招的精髓在於通過連續多個局部假動作


「定」住

防守人

靠近防守再做


這樣有利於迷惑防守











訓練打卡,

聊聊你對此招的想法




很實用的乾貨


大家有空記得練起來








往期回顧:




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END




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TAG:籃人 |

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