黃聖依二胎產後首靚相，笑容可掬！二胎產後護理常識

7月9日，久未露面的黃聖依在北京出席某品牌發布會，這也是她生完二胎後首次出席公開活動。在活動現場，黃聖依窈窕身材、超高顏值，氣場強大，獲滿堂驚呼喝彩。

活動結束後，黃聖依接受眾媒體採訪，提及此次參加商業活動，黃聖依回復說，因為是懷孕前接下的代言，為了尊重商業信譽，就來參加這次品牌方重要的發布會。作為兩個孩子的媽媽，黃聖依坦言，在第二個孩子半歲前，會做全職媽媽，全身心陪伴孩子，盡到一個母親的責任。

黃聖依坦言自己在懷孕時就已經定好計劃，給孩子母乳餵養到至少半歲，把孩子健康與親子陪伴放第一位。黃聖依在現場也回應復出問題：「第二個寶寶很快半歲，我很快就會全面復出拍戲，屆時會全面公布未來的各種計劃，希望大家一如既往的支持。謝謝大家關心!」

黃聖依(Eva Huang)，1983年2月11日出生於上海浦東新區，中國內地女演員、歌手、出品人、製片人、商人。2017年1月22日，黃聖依和丈夫楊子的第二個兒子在加拿大溫哥華出生，丈夫楊子全程細心陪護

二胎產後護理禁忌：

護理禁忌

1 、室內門窗緊閉，不通風：這容易使產婦、嬰兒患呼吸道感染;夏日裡還會引起中暑、頭暈。

2、卧床的時間越長對身體越有利：其實不然，產婦在產後24小時或48小時後即可在床上坐起，第三、四天就可下床活動。時間過長反而影響產婦身體的恢復。

3、滿月後才能洗頭洗澡、刷牙：這是極端錯誤的，因為產婦分娩時大量出汗，加上惡露和乳汁的不斷分泌，身體更容易臟，病原體容易侵入。其實，產後兩三天就可以洗淋浴，這樣不易受細菌感染。產後8-10天即可用熱水洗頭。產後應早、晚各刷一次牙。

4、產婦吃的菜少放鹽：其實產婦產後體弱、出汗多、乳腺分泌旺盛，體內容易缺水和鹽分，就適當補充。

5、忌口：即忌吃如魚蝦牛羊肉和其它腥味較重的食物，不利於乳汁的分泌。

6、只喝湯不吃肉：產後應多喂些雞湯、魚湯、排骨湯等，以利於泌乳。但肉也要吃，肉的營養更豐富。

7、多吃雞蛋：過多食用雞蛋會影響其它食物的攝取，造成營養單一。一般每天吃4-5個雞蛋為宜。

8、產後一天甚至幾天後才開奶：其實產後可以立即開始哺乳。

9、滿月即可恢復性生活：一般在產後6-8周方可恢復性生活。

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