女人身上的8大黃金穴，每天灸一灸，氣血雙贏！

中醫認為：色不衰身體健，離不開氣和血兩種東西。以氣帶血，以血養氣，陰陽平衡，人才能健康而無疾。女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進入身體後消耗掉女性體內本就不多的陽氣，使得血液循環不暢，臟腑得不到滋潤。艾灸下面的穴位，可以遠離疾病困擾，青春美麗永駐。

1.印堂穴

印堂在兩眉頭的中間；有明目通鼻、寧心安神的作用。

印堂是一個人精氣神聚集的地方，灸後可以快速地疏通氣血，讓面部恢復光澤；有延緩衰老、駐顏回春的作用。更重要的是女性隨時都會遇到生活上的心煩事，灸這裡可以有豁然開朗，寧心安神的作用。

2.膻中穴

膻中穴在兩乳頭連線的中點。是我們的「出氣穴」，按摩艾灸膻中穴，天天都有好心情。

膻中歸屬任脈，臨近乳房，是預防治療乳腺系統相關疾患必用的穴位，故為「婦科要穴」之一。

3.中脘穴

中脘穴位於肚臍上4寸，艾灸中脘有利於提高脾胃功能，促進消化吸收和增強人的抵抗力，有調胃補氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。

因為脾胃為氣血生化之源，後天之本，所以艾灸中脘穴對女人有多重要，相信不需要我再贅述了。

4.神闕穴（肚臍位置）

神闕穴有兩種解釋：一種是指神之所舍其中；另一種是指神氣通行出入的門戶。人體先天的稟賦與這個穴位關係密切，古人有「臍為五臟六腑之本」、「元氣歸臟之根」的說法。

注意：隔鹽灸肚臍，可以起到溫中養胃健脾，鼓舞一身陽氣。

5.關元穴

關元穴位於臍下3寸處（一般自己手的四指併攏時為3寸），為人身元陰元陽交關之地；老子稱之為「玄之又玄，眾妙之門」。

艾灸關元穴有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。主要是通過調節內分泌，從而達到治療生殖系統疾病的目的。

6.中極穴

中極穴位於臍下四寸處，是膀胱氣聚集的地方，位於女性精的根源——子宮上方。經常艾灸中極穴，能讓子宮變得健康，疾病就會遠離，由內而外散發美。

主治：生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻尿急、生理不順、精力不濟、宮寒等。

7.血海穴

血海穴顧名思義：血的海洋，為脾經所生之血的聚集之處；有化血為氣，運化脾血的功效。

艾灸血海穴的好處有補血養肝、滋潤皮膚、瘦腿、這麼好的文章來自微信公眾號中醫艾灸，治療雀斑、月經不調、痛經、貧血、腹痛等。

8.大椎穴

大椎穴在第7頸椎棘突下凹陷中，是督脈的一個穴位；與六條陽經相交匯， 艾灸大椎穴可升一身之陽氣。

艾灸大椎穴可行氣活血，祛寒濕；在人體陽氣虛衰的時候，特別寒涼的時候，用這個穴位非常好。

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