原創‖寶寶消化不良怎麼辦,你需要這樣調理
孩子消化不良的癥狀
睡眠躁動。腸胃不適會引起寶寶睡眠異常,夜間睡覺時常表現出不安靜,經常翻身。
臉部泛紅。臉部紅的不正常,皮膚出現異常,特別是進入溫度稍高的密閉環境時臉部很容易就會泛紅。
營造吃飯的愉快氛圍。
有的孩子吃不下飯或不想吃飯,父母就會大打出手,甚至辱罵批評孩子,造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會在潛意識裡討厭吃飯,害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。
專家建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍,讓孩子開開心心地吃飯,盡量不要在飯桌上斥責孩子,影響孩子就餐的情緒。
兩米粥
配料小米50克,大米25克。
製法將小米、大米,分別淘洗乾淨。鍋置火上,放入適量清水,下入大米、小米,先用旺火燒沸,後改文火煮至粥熟爛,即成,分次飲用。
功能健脾和胃,滋陰生津。本膳用大米,含人體所必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素等物質,其味甘、性平,有健脾胃、補中氣、養陰生津等作用。小米,含蛋白質及脂肪量較多,有健脾和胃、益腎等作用。二米成粥,常食之可防治小兒消化不良。
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