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人們把它當做垃圾扔掉,堅持用它泡水喝,減肥降壓

很多人吃玉米的時候,都特意把玉米須摘掉,沒誰會想到用它煮水喝。有關專家說,這是一種浪費,因為大家不知道玉米須其實是一味中藥。

玉米須性平、味甘淡,有清利濕熱之功,濕疹多由濕邪所致,故用玉米須內服外敷治療,有良效。

高血脂、高血壓、高血糖的患者喝了,可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的,亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。

玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米須含維生素K,對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。

睡前喝這些, 會瘦喲

減緩脂肪細胞形成

鮮榨葡萄汁

睡前來一杯鮮榨的葡萄汁,不用太多,一小杯(一般玻璃杯一半的量)就夠了!新鮮的葡萄汁能夠減緩脂肪細胞的形成,因此搭配一點點睡前運動,就能讓瘦身效果更好哦~~

不過建議大家,睡前還是不宜喝太冰的飲品,可以選擇常溫的,才不會傷到胃哦!

解決便秘好幫手

豆漿

怕減肥瘦到胸部的女生,一定要喝豆漿哦!建議大家有時間還是選擇自己買天然黃豆壓成豆漿,會比較好。而且豆漿含有纖維,能夠幫助腸胃蠕動,排除便秘。便秘沒有了,當然減重效果會更加好啦!

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