歸來穴的功效 有效治療婦科疾病

對於現代人來說，在生活中對於養生都是非常重視的了，尤其是要注意的就是選擇合適的方法來進行養生了，通過按摩穴位來養生就是非常好的選擇了，歸來穴就是非常重要的一個穴位了，那麼我們按摩歸來穴的好處都有哪些呢，一起看看歸來穴的情況吧。

歸，還也;來，返也，有恢復和復原之意。穴主男子睾丸上縮，女子子宮脫出諸症，刺本穴可使復原而愈，故以為名。仰卧位取穴，以四橫指相併(除拇指)的橫向寬度為3寸，肚臍下4寸，旁開2寸，按之酸痛明顯處即是該穴。

歸來，一個通俗易懂的穴位名，該穴的功能相當於中藥中活血調經的「當歸」，是治療婦科疾病的重要穴位。凡是婦科疾病如月經不調、帶下過多或過少、陰挺等，都可以取歸來穴進行治有效治療男科、婦科各種疾病。而且對於男性朋友們來說，對於生活中容易出現的各種問題也是有不錯解決作用的了，能夠幫助我們有效的起到保健養生的作用，是夏季很好的一個選擇。

本穴有溫經散寒、理氣止痛之功，主治腹痛、陰睾上縮入腹、陰冷腫痛等症。本穴還有健脾益氣、昇陽固脫之功，主治疝氣、陰挺、白帶異常、月經不調、痛經、盆腔炎、卵巢炎、子宮內膜炎、睾丸炎、陰莖痛及其他生殖器疾病。

仰卧，雙手分別置於兩側的歸來穴，用食指指腹進行點揉，順時針和逆時針相交替進行。點揉時力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達深層組織。每天早晚各一次，每次3～5分鐘，一般雙側同時點揉，這是我們在進行按摩的時候需要去注意的了，通過這樣的方法是能夠有效的幫助我們保護好身體健康的哦。

上面我們給大家介紹的就是歸來穴的情況，可以發現歸來穴是很不錯的一個穴位，是我們人體比較重要的一個穴位了，我們可以通過按摩歸來穴來進行保健的作用，對於身體健康來說很有好處，所以大家對於歸來穴就不能錯過了哦。

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