哺乳期只要沒來月經就不會懷孕？這可不一定

有寶媽問：哺乳期沒來月經是不是不會懷孕呀？聽說有一種避孕方法叫做哺乳期閉經避孕法，到底可靠不？

醫生答：哺乳期閉經避孕法需要完全滿足以下3個條件——

1

哺乳期媽媽月經沒有恢復。

2

產後6個月以內。

3

堅持純母乳餵養。也就是說，沒有添加其它任何食物包括水；維持較高的母乳餵養頻率，白天兩次哺乳間隔時間不超過4小時，晚上兩次哺乳間隔時間不超過6小時，即單純依靠母乳餵養且嬰兒飢餓時可隨時哺乳。

在同時完全滿足以上3個條件的情況下，避孕率高達98%。但若不能完全滿足以上條件，則意外懷孕的幾率仍較高。如果上述3個條件中任何一項發生了變化，都應該立即選擇其他避孕方法。

哺乳避孕的原理

女性產後哺乳時，嬰兒吮吸乳頭，母體分泌催乳素及催產素，從而抑制促性腺激素的釋放，排卵得以抑制，也就達到了避孕的目的。

有研究表明，產後兩個月的嬰兒，吸吮乳頭10分鐘後，母親體內催乳素水平可增加8.5%；30分鐘後，催乳素的釋放達到高峰。嬰兒停止吸吮乳頭後3小時，催乳素水平恢復到哺乳前水平。由此可見，足夠的哺乳次數和哺乳時間是有效維持避孕的關鍵，要維持避孕的效果，必須做到完全或接近全母乳餵養。

值得注意的是——哺乳期較高的催乳素水平，會在一定程度上抑制排卵，但是第一次月經來潮之前就排卵的幾率也有14～75%。有排卵就有可能受孕，特別是產後6個月開始，嬰兒添加輔食，不能做到純母乳餵養，一定要做好避孕工作。

溫馨提示

如果你不能堅持純母乳餵養，那麼哺乳期避孕方法還有其它多種可供選擇，遵循的原則是不影響乳汁質量和嬰兒健康：

1、男用避孕套——是哺乳期選用的最佳避孕方法。

2、女方選用宮內節育器——安全、有效、簡便的避孕方法，是哺乳期優選避孕方法。

3、單孕激素類避孕藥或皮下埋植劑——使用方便又不影響乳汁質量。

注意：哺乳期由於陰道較乾燥，不宜使用避孕藥膜。哺乳期也不宜使用含雌激素的避孕藥，因為雌激素會影響母乳餵養。

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