蘿蔔牛腩——這個菜譜因為昨天漏寫步驟，今天補充重新發布
味甘，性平；歸脾、胃經；牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。老年人將牛肉與仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高機體免疫功能的效果；牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促傷口癒合之功效。
原料：白蘿蔔、牛腩、蔥、姜、蒜、生抽、料酒、大料、香菜、食用油、白糖、清水
做法：蔥切段、姜切片、蒜切片
白蘿蔔切滾刀塊
牛肉切大塊
牛肉冷水下鍋焯水去血沫
焯完水後用溫水洗凈牛腩
鍋內放油
油熱放蔥姜蒜炒香
放入兩粒八角炒香
放入牛腩翻炒均勻
烹入料酒
烹入生抽翻炒均
放入適量白糖
翻炒均勻
倒入清水（水要多些）
大火煮開中小火煮30分鐘
30分鐘後放入白蘿蔔塊
煮開轉小火煮至白蘿蔔熟，白蘿蔔熟轉大火收汁，但湯汁一定不要收的太干，留些湯汁很好吃
關火放入香菜段翻拌均勻
裝盤
香極了，個人覺得蘿蔔比牛肉還好吃
※下面被胡蘿蔔搞出血了怎麼辦？
※蘿蔔雪梨紅棗粥，增強寶寶免疫力就選它吧！
※建造超級系蘿蔔？《魔神Z》新作劇場版明年 1 月上映實體化企劃將啟動
※胡蘿蔔加點「它」，睡前敷下臉，既可美白又可有效祛痘
※趙麗穎和馮紹峰有一腿？粉絲：遠離花心大蘿蔔，不然粉轉路
TAG:蘿蔔 |
※女子每天吃豬蹄補充膠原蛋白，一個月後發現……
※女子每天吃魚膠補充膠原蛋白，一個月後發現……
※今天你補充膠原蛋白了嗎？
※家中一種神奇的瓜，睡前敷臉十分鐘，三天祛斑，十天補充膠原蛋白
※早餐這樣做，補充一天所需蛋白質
※天哪！每天補充Vc，皮膚就成這樣了！
※秋天吃一種水果，補充元氣！
※它是「窮人的燕窩」，每天喝一碗，補充膠原蛋白，消痘痘，淡雀斑
※春天多給孩子吃這菜，不油膩，補充蛋白質還補鈣，長個不長肉
※它是「膠原蛋白之王」，每天吃點，補充膠原蛋白，氣色好
※立秋以後月季修剪一下，補充一次這種肥，還能開花好長時間
※腎臟一天不如一天，這幾個信號平時多注意，儘早補充腎氣，活起來
※夏天流汗多，補鉀是關鍵，夏天喝這湯補充鉀元素，緩解疲勞不長肉
※卵巢早衰的「天敵」找到了，每天吃一點，補充雌激素，讓你更年輕
※日本好物|今天你補充膠原蛋白了嗎？
※牛排這樣煎又嫩又鮮，每周做一次給孩子補充營養
※春天給金錢樹補充點這種肥，葉子油亮，新芽一對一對的冒！
※補充天然黃體酮，多喝這3種湯，長胎不長肉，孕酮慢慢升上來
※春天到了，這菜適合孩子吃，補充蛋白質和鈣質，多吃個頭猛躥高！
※早餐多給孩子吃這個餅，補充蛋白質提高免疫，拌兩下鍋里一攤就熟