葡萄熟了!孕婦吃葡萄寶寶眼睛大?孕婦吃葡萄容易拉肚子?
葡萄營養價值非常高,不僅可以抗衰老,還可以防癌了;孕期吃葡萄對胎兒也是非常好,據說孕期吃葡萄寶寶眼睛會大嗎?孕婦吃葡萄容易拉肚子嗎?下面一起來來看看真相吧
孕婦吃葡萄的好處:
1、緩解食欲不振
葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素,對孕婦食欲不振很有幫助。
2、 預防貧血
葡萄晾晒成葡萄乾後,含鐵量和糖分都比新鮮的葡萄要高,鐵元素是造血的主要原料,孕婦食用後,能有效防止缺鐵性貧血等癥狀發生,還能給孕媽和胎兒補充能量。
3、 促進胎兒視力發育
葡萄中含有的一種名叫「花青素」的物質。其具有抗氧化去除過氧化自由基的能力,除能減少自由基對血管的傷害外,還可以促進眼睛周邊細胞的循環,有助於視力的改善,緩解。
另外,葡萄中的花青素屬生物類黃酮,可以增強眼睛感光物質視紫質的生成,而視紫質可以促進視覺的敏銳度,擴大眼睛在黑暗中的視野範圍。
孕婦吃葡萄孩子眼睛大嗎 ?
孕婦吃葡萄孩子眼睛大這個說法是沒有任何科學根據的,因為孩子的眼睛大小一般是遺傳自父母的,而且大眼睛相對小眼睛而言是顯性遺傳。
只要父母雙方有一個人是大眼睛,生大眼睛孩子的可能就會大一些。
不過孕婦吃葡萄對於胎兒的眼睛還是很有好處的 因為葡萄中含有的一種名叫「花青素」的物質。
其具有抗氧化去除過氧化自由基的能力,除能減少自由基對血管的傷害外,還可以促進眼睛周邊細胞的循環,有助於視力的改善,緩解。
另外,葡萄中的花青素屬生物類黃酮,可以增強眼睛感光物質視紫質的生成,而視紫質可以促進視覺的敏銳度,擴大眼睛在黑暗中的視野範圍。
孕婦吃葡萄會拉肚子嗎?
一般情況下孕婦吃葡萄是不會拉肚子
不過如果孕婦在吃完普通後馬上喝水就可能會拉肚子,因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。
另外就是孕婦在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱,形成不容易消化的物質。
還有就是葡萄里含有維生素C,牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素c反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。
孕婦吃葡萄注意事項:
A:孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有維生素C,而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反應,對胃很有傷害,兩樣同時服用會拉肚子,重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶,建議:最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。
B:婦吃完葡萄不能立刻喝水
葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動,就產生了腹瀉。不過,這種腹瀉不是細菌引起的,瀉完後會不治而愈。
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