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豆製品要多吃,少吃肉,身體健康

家常豆腐的做法

1. 把豆腐一塊切成1厘米厚的三角形片。

2. 放油鍋中火炸至金黃色

3. 撈出備用

4. 木耳提前泡發,去硬根,柿子椒洗凈,掰成小塊

5. 泡發木耳我習慣用熱水,比較柔軟,如果喜歡脆的口感可用冷水泡,但時間要長。

6. 郫縣豆瓣醬,我的豆瓣醬顆粒很大,所以提前用料理機打碎了。

7. 炒鍋燒熱放底油,加蔥花薑末,加入一大勺豆瓣醬。不要放太多,因為會咸。

8. 炒出紅油,注意火力不要太大,容易粘鍋。

9. 把木耳、豆腐放入鍋中翻炒均勻,加少量清水和一小勺白糖,稍煮一下入味,最後加入柿子椒翻炒均勻。

10. 出鍋前芶稀芡翻炒均勻即可。


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