種牙至少40萬!照著做80歲一顆都不掉,不花錢更不用去醫院
有句廣告詞說:牙好,胃口就好,吃嘛嘛香,身體倍兒棒!
這句話沒錯,但今天小編還要告訴大家的是:牙好,不但能胃口好,吃嘛嘛香,身體倍兒棒,更能省下一大筆錢啊!因為:
20多萬~200多萬
這是種植一口牙需要的錢!
全國政協委員、華西口腔醫學院主任醫師 周學東說:
「目前醫院最貴的牙植體 8 萬元一枚,種一口牙相當於一輛寶馬車。」
最貴是 8 萬一枚,那普通的呢?普通的也不便宜,在北京一般都要 1 萬塊以上!
按一口牙 28 顆來算,這少則 20 多萬,多了就要 224 萬,真是貴的嚇死人!從國際標準來看,全口上下頜種植牙的費用通常都在 40 萬元人民幣以上。但不管怎麼算,一輛車的錢都富富有餘了~
不算不知道,一算嚇一跳,相信看到這裡的朋友都和小編一樣,真的是驚呆了,原來我們嘴裡裝了幾十萬!
牙齒不好、口腔有炎症、掉牙不僅僅是要涉及到種植牙的問題,更能成倍增加冠心病、卒中、痴呆、糖尿病、早產等疾病的風險!(詳情請>>>點此處
那麼重點來了,說了這麼多怎麼護齒呢?
洗牙、刷牙、還是用壓線?都不是,咱們今天介紹的方法,啥工具都不需要,也不用去醫院,只要動動嘴就行,這個方法中國古代早就有了,叫做——叩 齒!
叩齒的效果怎麼樣呢?說叩齒有效果,不能空口無憑啊~
別急,下面就是活生生的例子,81 歲的阿姨不但一顆牙都沒掉,還能用牙齒拖動汽車!
不久前,在央視播出的真人秀節目《出彩中國人》中,山東濱州的 81 歲「女漢子」王小貝成功用牙齒把載有 3 人、總計重達 1 噸的轎車拖動。據王小貝介紹,她從 40 歲就開始練叩齒,從不中斷,80 多歲了,一顆牙都沒掉!
《出彩中國人》視頻截圖
叩天鍾方法指導
中醫將叩齒稱為「叩天鍾」,是古代盛行的一種養生術。民間有諺語形容叩齒的功效:「朝暮叩齒三百六,七老八十牙不落」。 唐代名醫孫思邈也主張「清晨叩齒三百下」。
GIF/8K
1
對齊
所謂的叩齒說白了就是空口咬牙,次數一般以 36 次為度:
先把下頜骨往前移動,讓上下門牙能夠咬合住,之後稍微用力叩擊即可;
然後記得再把下頜骨收回,讓上下臼齒咬合住,再進行上下叩擊就可以了。
2
輕叩
叩齒的力量也不求一律,可根據牙齒的健康程度,量力而行,一般情況下可以分為輕叩、重口叩、輕重交替叩。其中輕叩適合已經患有牙齒疾病的患者,而牙齒健康的人則可以採取重叩或輕重交替叩的方式。
3
咽津
叩齒完了後一般會有一些口水積在口腔里,建議分三次緩緩地吞咽下去。咽津前,如果口中唾液分泌過多影響其他動作進行,可將唾液部分咽下,不可吐掉。
這項運動次數、時間不限,隨時隨地都可以做。特別介紹一下,王小貝的叩齒方法是上牙碰下牙 160 下,注意使牙的前後左右都碰到。平時坐車、洗衣、走路,都會隨時練習。
GIF/28K
叩天鍾六大好處
1
堅固牙齒、營養牙齦
叩齒能促進牙齒周圍組織及牙髓腔部位的血液循環,增加牙齒的營養供應,因此能強壯牙齒,從而減少齲齒等牙病的發生。同時,叩齒可以營養牙齦,讓咀嚼有力,牙齒也不易鬆動、脫落。
2
讓面部肌膚有彈性
在叩齒的過程中,會帶動面部肌膚一起活動,從而能夠促進面部血液循環,長時間堅持能夠讓肌膚變得緊緻、紅潤、有光澤。
3
促消化、利排便
在叩齒的過程中會促進口腔裡面唾液的分泌,而唾液不僅能夠滋養五臟六腑而且還能促進消化。在如廁的時候叩齒,能轉移大家的注意力,從而消除肛門以及尿道的緊張感,那麼就會利於排便。
4
強骨益腦
腎主骨,齒為骨之餘。齒與骨同出一源,為腎精所養。中醫養生叩齒能健腎,充盈腎精,利及骨骼,持恆進行,能致骨堅,故可健骨。
5
滅菌防口臭、提高免疫力
經常叩齒還能防口臭,因為叩齒時,口中唾液增多,中醫說唾液是金津玉液,可以清熱祛火。而現在西醫發現唾液中含有很多溶菌酶等有免疫功能的物質,在叩齒的過程中,唾液大量分泌,不但可以殺滅引起口臭的細菌,還能起到防止病從口入、提高免疫力的作用。
6
補腎延壽
很多長壽的醫者自己就有常年叩齒的習慣,可以說這些醫者的長壽和叩齒有著很密切的關係。中醫養生叩齒健腎的機理有二:
一是齒者,腎之標,由腎中精氣所充養,腎中精氣充沛,則牙齒堅固而不易脫落;腎中精氣不足,則牙齒易於鬆動,甚至早期脫落。牙齒健否是腎健否的標誌之一,叩齒能健齒、充腎精,故可健腎。
二是腎在液為唾,唾為口津是唾液中較稠厚的部分,叩齒催生唾液,是謂金津,又稱玉液,津通於精,為腎精所化,咽而不吐,有滋養腎中精氣的作用,故可健腎。
千萬別等到牙齒出了問題,要鑲牙的時候才想起來還有這樣一個免費的方法~
叩齒不僅僅能保護牙齒,還能增強免疫力、養護皮膚牙齦、延年益壽!不管現在牙齒有沒有為難題,都別再等了,從今天就開始,每天叩叩齒,省下一輛寶馬錢~
TAG:搏骨通筋 |
※28歲女生氣血不足這樣吃了半個月,不但胖9斤還進了醫院
※氣血不足這樣吃,15天胖10斤,一不小心還進了醫院,女生必看!
※這三種病不用去醫院,一塊生薑就夠了,活了30年才知道
※再這樣下去,50歲前掙的錢50歲後都得送醫院!
※放棄 500 強高薪,他花了 350 萬給女兒做口罩,卻意外得到了 160 多家醫院點贊!
※能清掃血管的3種蔬菜,過了38歲要多吃,老了也不用去醫院
※能清掃血管的3種蔬菜,38歲後要多吃,老了也不用去醫院
※遛狗30分鐘=100萬寄生蟲?這好用不貴的神器,比去醫院還管用!
※45-59歲是黃金年齡,要防3種病,千萬別掉以輕心,進醫院可就完了!
※花1000買不到兩個月的哈士奇,結果送去醫院說已經搶救不回來!
※網友花1000買了一隻哈士奇,結果不到兩個月,送去醫院說已經搶救不回來了!
※103歲老人的「床上功夫」,40多年沒有去過醫院,實在太厲害了!
※115歲老人一輩子沒進過醫院,平時最愛吃它,不看太虧了
※62歲老人花8萬去做微雕,結果只年輕5歲,便起訴醫院,網友:活該
※20歲懷孕後5個月才去醫院,照完B超婆婆拍手叫好,她卻泣不成聲!
※醫院11年追蹤15000人發現:這些食物才有降糖作用,價格還不貴!
※男人50歲後,能做到這4個「多」,老來不用跑醫院,輕鬆成壽星
※117歲!貴州第一老神仙至今耳不聾眼不花,從沒進過醫院
※因不想呆牢房男囚多次吞釘子,進醫院20多次手術費1300多萬
※48歲男子喝了朋友送的酒,差點死在醫院,3種酒不能隨便喝