練馬甲線還靠卷腹！看關曉彤的拳擊又酷又能花式炫腹！
想要緊緻的小腹和完美的馬甲線，你還在靠卷腹和平板支撐？！那你可就Out了！關曉彤的拳擊運動帶你解鎖炫腹新技能，快來一起看看吧！
A4腰+馬甲線關曉彤這粒拳擊安利我吃了！
關曉彤在微博中曬出的拳擊照片，身穿露臍短衫露出小蠻腰和馬甲線，目光堅定的揮動拳頭，簡直霸氣十足啊！
看這練拳的架勢是不是超級酷呢~真是厲害了我們的「國民閨女」！
減脂又塑形女明星們都愛它！
一說到女明星里的運動達人，怎麼能不提袁姍姍！舉鐵、平板支撐樣樣在行，拳擊更是不在話下，也難怪她的馬甲線能成為大家心中的標杆！
同樣咱們的迪麗熱巴同學也有打拳擊功底。她還曾在電視劇中一展身手，看這拳擊動作是不是超級標準呢~
除了國內女星，歐美女星更是對拳擊運動愛不釋手！像大家熟悉的Karlie Kloss等超模都是用拳擊運動來使身材變得更加健康勻稱，所以說練拳擊是保持好身材的秘訣真不是吹的！
拳擊運動好處多多我為什麼現在才知道！
燃脂塑形
其實拳擊運動能更好地塑造馬甲線，比傳統的卷腹有效多了！女生練習拳擊除了高效的燃脂以外，還可以讓手臂、大腿及腹部變得更加緊實，起到完美的塑形作用。
釋放壓力
拳擊運動還是讓你減壓的好幫手！通過大量的揮拳、踢腿等動作來快速的釋放壓力，從而使你輕鬆應對日常的工作與學習。
提高人體機能
練習拳擊除了對提升個人力量和心肺功能有幫助以外，還能讓你身體的協調性、反應能力及平衡感得到充分的鍛煉。
自衛防身
女性練習拳擊還有最重要的一點就是自衛防身！通過練習拳擊的擊打和抗擊打能力，可以不斷地提高自己的防身自衛能力。
簡單易學的有氧拳擊操在家也能輕鬆練！
在開始練習有氧拳擊操之前一定要做好準備活動！進行簡單的動態拉伸，放鬆肌肉，同時還可以用空手跳繩的方法來進行熱身，時間最好在6分鐘左右。
Step1：先出左拳再出右拳然後身體向後退一步，重複該動作3分鐘即可。
Step2：左右閃躲。臀部和腿部固定不動，腰腹左右發力，同時可以利用啞鈴來為自己增加適當的重量。
Step3：先出左拳再出右拳，然後下蹲。起身之後出右拳，身體再向後退一步即可。
Step4：最後進行左右交替出拳，用自己最快的速度做得越多越好，時間在10秒左右。
纖體秘密武器讓你全方位的緊緻！
平滑緊緻肌膚、玲瓏身體線條，應對贅肉，精塑腰腹、臀及手臂線條，改善脂肪堆積造成的不完美曲線！
針對脂肪與水份容易囤積的腰部、臀部、大腿部位，實現兩大纖體夢想。減少頑固脂肪，重塑健康曲線。
獨特的內置按摩芯頭，配合含有6種高效成分，有效緊緻鬆弛肌膚，加速新陳代謝，集中改善腹部贅肉問題。
蘊含牛油果精萃，緩解乾燥，保持健康水潤緊緻。白毫銀針精萃能增強肌膚自身的防護屏障，以抵禦外界環境侵害，保持肌膚細膩柔嫩的年輕狀態。
拳擊運動好處這麼多，還不趕快練起來~擁有一個完美的馬甲線還不是遲早的事！
圖文協助：任夢
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