快入伏了,一定要喝這碗湯!
閱讀本文前,請您先點擊上面的藍色字體
「健康養身」
,再點擊
「
關注
」,這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱,請放心關注。
再有2天,就要入伏了,為了讓各位網友提前做好準備,「三豆湯」 這篇文章分享給各位網友。
2017年三伏天具體時間:
2017初伏時間:2017年7月12日庚辰
2017中伏時間:2017年7月22日庚戌
2017末伏時間:2017年8月11日庚午
三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候,一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次,請大家珍惜!
將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起,一份
「
三豆
」
加三份水,小火煮爛,每日食用
1―2
次,每次
1
碗。黑豆有補腎益精清熱之功。綠豆有清熱解毒消暑的作用。赤豆有清熱利尿消腫療效。三豆使用,實為解暑、清熱、祛濕、防病的消暑佳品。
【三伏要喝三豆湯】祛火、解乏、消痱子
綠豆湯解暑的效果很好,但是偏性寒涼,脾胃虛寒的不能經常喝
,
三豆湯剛好可以調整一下。
三豆湯中,綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效,黑豆則健脾補腎。
綠豆和赤小豆都是寒涼之物,黑豆的加入,對它們的寒涼性有一定的抵消。
因此,三豆湯不僅能清熱除暑,還能健脾利濕。這樣一來,體質一般的人經常食用適量的三豆湯,就不會給脾胃功能帶來不利影響。
●
三豆湯還能祛痘除痱子
治多種小兒病1
.小兒高熱驚風,症由高熱傷津,肝失儒養,熱極生風所致者,用黑豆、綠豆、淡豆豉加鉤藤、僵蠶、蟲蛻、竹茹。
2
.酒糟鼻初起,多因肺胃鬱熱所致,可用織實三豆銀翹散治之。
3
.婦女更年期綜合征,虛煩,自汗,低熱,血壓波動,脈弦或沉弦,證屬肝腎陰虛,津液不足者,可用黑豆、綠豆、淡豆豉加山萸肉、果杞、五味子、烏梅、桔絡、竹茹、冰糖。如屬膽熱痰滯,煩躁,失眠者,可用梔豉溫膽湯加黑豆、綠豆、桔絡、菖蒲、遠志。如屬肝陰虛較重者,用三豆湯與生脈散合方服用
(
黑豆、綠豆、紅飯豆、太子參、麥冬、淮棗皮、烏梅、冰糖
)
。
4
.小兒遺尿,屬肝旺脾虛者,用黑豆、綠豆、扁豆、淮山藥、蓮子、烏梅、冰糖。
5
.小兒腹瀉後,脾弱肝旺,飲食不為肌膚,形體消瘦,性怪喜哭,證屬肝脾失調,治宜調和肝脾,用黑豆、綠豆、扁豆、桑葉、烏梅、冰糖、竹茹、燈心治之。公眾號脈脈養生只做最新最專業的養生知識。
6
.多發性癤瘡,屬風火濕熱者,治宜清熱解毒,祛風利濕,用黑豆、綠豆、紅飯豆、桑葉、荊芥、銀花、連翹、僵蠶、牛蒡子、蟬蛻、甘草。
7
.預防流感,可用黑豆、綠豆、淡豆豉、桑葉、烏梅、銀花、連翹、冰糖。
8
.預防麻疹,可用黑豆、綠豆、紅飯豆、紫草、銀花、甘草。
9
.食物過敏,周身發癢,奇癢難耐者,用織實三豆銀翹散治之。
1O
.藥物過敏,或藥物中毒,用黑豆、綠豆、紅飯豆、防風、甘草治之。三豆湯及其加減方的臨床運用,範圍甚廣。總之,大凡急性、熱性,津液虧損等疾患。均可在三豆湯的基礎上加減使用。
三豆湯的主要功效是清熱解暑、健脾利濕,把痱子的問題剛好解決掉。而且小孩子也可以放心喝。
暑濕熱毒帶來的豈止是痱子,像各種疥瘡、痘痘、濕疹、還有最主要的,
一到暑天就特別特別累,
經常煮一些三豆湯喝,這些狀況可以很快緩解。●三豆湯的做法
材料:
綠豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖適量
做法:
1
.
將豆子洗凈,清水浸泡1個小時;
2
.
將三豆放入鍋中,加入適量清水,用大火燒滾後轉小火慢煮1個小時,待豆子開花後放入冰糖繼續煮5分鐘即可,放涼後連湯帶豆一起食用。
老人、小孩,腸胃不好的親,可以加紅糖(紅糖屬溫性)代替冰糖。
三豆湯一周可以喝兩次,三伏期間喝最好,最晚可以喝到處暑。
※《同學贊》,送給老同學,看哭眾人
※今天7月10!一串串的幸福!送給你的!打開看看!
※這樣腌黃瓜,給肉都不換!!
※在嗎,親,想你了!
※各種膝關節疼痛、骨刺,都可以這樣治,一招見效!
TAG:健康養身 |
※今日入伏,一定要喝這碗湯,解暑祛病,5塊錢煮一鍋,全家都能喝
※入伏了,兄弟們去吃生涮黃菇魚火鍋,湯喝了一碗又一碗,硬是沒喝夠
※快?入伏了,一定要喝這碗湯!清熱解暑、健脾祛濕,人人適用
※入伏了,別忘了煮「三豆湯」喝!去暑毒,趕百病,錯過了要再等一年!
※入伏別忘了煮「三豆湯」喝!去暑毒,趕百病,錯過了要再等一年
※入伏了,別忘了煮「三豆湯」喝!解暑、祛病,錯過了要再等一年!
※入伏了,別忘了煮「三豆湯」喝!解暑、祛病,錯過了要再等一年
※入伏之後,是祛濕的季節,吃飯一定要記住這「三不」,輕鬆的排出濕毒!
※入伏後,人體也進入了「易瘦期」,吃飯掌握這3點,想不瘦都難!
※「三伏」第一天,你不會只知道入伏要吃餃子吧?
※入伏後,多給孩子喝這湯,營養美味,飯前喝一碗胃口大開,太鮮了
※入伏後,多吃絲瓜有好處,三道快速上桌的絲瓜佳肴,一定要收藏
※入伏後,身體進入了「易瘦期」,吃飯時牢記這4點,想不瘦都難!
※入伏後,用紅棗泡水喝,除了補氣血,這4大功效你需要了解一下!
※入伏後,不妨多吃這3種蔬菜,清熱排毒,快給腸子「洗洗澡」吧!
※今日入伏,這碗湯一定要多喝,健脾開胃、祛暑祛濕,老少適宜
※入伏後,身體進入了「易瘦期」,吃飯牢記這3個原則,想不瘦都難
※快入伏了,要喝這碗湯!清熱解暑、健脾祛濕,人人適用
※有錢沒錢,入伏後都要多吃這菜,鮮美養人,出虛汗的要常吃
※入伏後,就饞這餡的餃子,一頓吃2盤也不會長胖,比韭菜餡好吃