慢性腰肌勞損治療的常用方式

慢性腰肌勞損雖然病因不同，但都以加強肌力為主的綜合治療措施為佳。那麼，治療腰肌勞損的常用方法都有哪些呢？帶著這個問題我們來看下文詳細介紹

常用腰肌勞損的治療方法有以下幾種

1、消除致病因素：如勞損原因為工作姿勢關係，應針對原因改變工作條件和改善勞動體位。

2、休息與固定：腰骼部慢性勞損患者有劇痛時可以卧床休息，也可用圍腰制動，或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除圍腰，做腰背肌及腰肌鍛煉。

3、改善血液循環：利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環。

4、止痛：對有局限性壓痛點者，可用醋酸甲潑尼龍或醋酸氫化可的松1毫升，加1%普魯卡因5～10毫升作痛點注射，5～7天1次，3～4次為一療程。阿司匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛時可以選用，但勿長期使用，以免形成藥物依賴或降低止痛作用。

5、針灸和中藥：針灸、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛。中藥以祛邪扶正為主。治法為活血通絡，調補肝腎。方用地龍加減。

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