驚呆了！非油炸薯片里竟然有這麼多油！
醒醒吧！
你以為非油炸薯片
真的可以減肥嗎？
范志紅
中國農業大學食品學院
副教授
「非油炸薯片就沒有油嗎？」
吃100克非油炸薯片就相當於喝下32毫升的油！
但凡想得到香脆的口感，沒有油是不可能的。市面上常見的非油炸薯片都是焙烤薯片，在製作過程中先把馬鈴薯做成土豆粉，然後拌入油以及其他調料，然後做成片狀。
現在有一種餅乾大肆流行
它就是專門針對糖尿病患者的
「無糖餅乾」
「無糖餅乾就不升血糖了嗎？」
餅乾的健康傳言
完全沒有糖的大米飯和白饅頭都會升高血糖，證明只要有澱粉就會升血糖，並不一定非要加糖才升血糖。
補血益氣的蜜棗吃的越多越好嗎？」
蜜棗健康嗎？
蜜棗的製做過程中添加了很多糖，所以糖尿病、高血壓患者盡量不要食用哦！
黑巧克力可以預防心臟病嗎？
黑巧克力中的可可粉對於改善心血管的指標是有一定益處的。請選擇可可粉含量在70%以上的黑巧克力，每天食用20克-40克為佳。
不看不知道，一看嚇一跳！
零食雖好吃，但也不能貪吃哦！
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你還在等嗎~~
本文編輯：張 嬡 責編：張 博
※你肯定還不知道這些都在偷走你的鈣！
※嘔心瀝血也是錯！心累了！
※樊小妹你壯的我想粉轉黑！快點來減肥！
TAG:CCTV健康之路 |
※「非油炸」薯片不含油？吃不胖？你真的誤會它們了
※竟還有這些奇葩薯片？一吃就讓人上癮！
※看一集就會邊喊卧槽邊驚得薯片都掉了的作品，竟然有毒到了這種程度？
※薯片是「切」出來的？若是那樣以為，那就錯了！白吃這麼多年！
※為何袋裝薯片充了那麼多空氣？原因引網友不滿，無油薯片教你做
※低卡不油膩的薯片，減肥嘴饞的救星！一起來烘焙吧！
※姑娘吃的這薯片是黑胡椒口味，吃一半雞皮疙瘩都起來了，黑點竟是這玩意
※吃完薯片剩下的筒別扔！還能這麼用！
※監獄逃獄率變低，僅僅因為一袋薯片？網友：有這麼好吃？
※這些熱量很低的零食，比薯片薯條好吃多了，吃再多也不怕發胖
※為了讓你吃薯片不沾手，品牌們想了這麼多花樣
※品牌丨驚呆了！一枚薯片背後竟然藏著設計原理！網友：多年的薯片都白吃了
※暖哭！這包空無一物的薯片， 你會購買么？
※為啥薯片量少價格還那麼貴？看完這一生產過程「扎心」了，網友：被坑好多錢！
※幾種很受歡迎的薯片，有黃瓜味的，也有奶油味的
※這幾種特產很「坑人」，含著淚也只能吃下紅薯片，太難下嘴了！
※「奇葩」的5種薯片，還有抹茶原諒味？圖4在韓國有錢都買不到？
※我賭一箱薯片，這5種零食，肯定有一種是你上課偷吃過的！
※吃一包薯片有多大的危害？看了這篇文章吃前都得想想
※石頭上的薯片，非油炸非膨化，一口咸香酥脆，吃到停不下來