適合血小板增多症病人的幾種食物

適合血小板增多症病人的幾種食物

原發性血小板增多症患者中，1/3的病人就診時表現功能性或者血管舒縮性癥狀，包括血管性頭痛、頭昏、視覺模糊、手掌及足底灼痛感，末梢麻木。患者多見40歲以上者。面對這一現象，專家分析由於40歲以上的人，血液的濃度會逐漸變稠，新陳代謝的速度會減慢。這時候的人一般就會出現血栓現象。

那在飲食方面，哪些食物適合血小板增多症患者呢?

芹菜：烤芹菜時散發出的濃濃香氣，就是芹菜中最重要的療效成分――二氮苯，二氮苯的最大作用是預防血栓形成，因而對血栓造成的心肌梗塞和腦梗塞有預防作用。

在原發性血小板增多症都治療過程中如果出現大量的血栓的話，會使用纖溶激活劑來減少血栓，而我們日常生活中如果多吃一些芹菜，就可以預防血栓，可謂是一種很有效的方法。

黑木耳：黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素，還含有腎上腺素等多種抗血栓物質，可以抑制血小板的凝集力，從而預防血栓形成。

生薑：生薑中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗塞和腦梗塞，具有超過阿司匹林的抗凝作用，故有「血液清道夫」之稱。

水果和蔬菜中所含維生素C與膳食纖維可以抑制血小板凝集，降低血中纖維蛋白原的含量，同時降低血液黏稠度，避免血栓形成。

總之，對於原發性血小板增多症，我們要從日常生活中預防做起，搞好自己的飲食生活習慣，做好適當的有氧呼吸運動，增強自己的體質。如果得了原發性血小板增多症，我們也不要過分的沮喪，要保持一個良好的心態，在做好生活調護的同時，更要積極治療!

Tips：

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