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這四種水果吃多了會反傷身,有你愛吃的水果嗎?

水果因為健康又美容,減肥的作用為大家熟知,很多減肥法都跟水果有關,比如蘋果減肥等等,但實際上有些一吃就胖,各位想減肥的MM一定要警惕哦!以下8種水果可能不能瘦身反而會傷害身體。

西紅柿,含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。

柿子,空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

甘蔗和鮮荔枝,含糖量很高,不宜空腹食用,否則刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量,會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。

桔子,含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃粘膜,導致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。


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