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夏天到了,有幾種水果不能吃或少吃?

夏天已經到了,炎日酷暑難耐,很多人選擇在炎炎夏日來上一個冰鎮西瓜,解暑解乏,種種等等。

殊不知,有些水果是不能瞎吃滴,有些人也是絕對不能吃某些水果的。關愛一下自己,關愛一下自己的GF或BF,從水果開始:

1.瞎吃中毒之《楊桃》

楊桃內有黃桃毒素,腎虛的,腎功能一般的人千萬不要選擇吃楊桃,輕則中毒,神志不清,重則病情加重。普通人也不能吃多。同時腎功能一般的人,也不要吃葡萄,橙子等,總之含鉀元素高的就少吃不吃。

2.多吃中毒之《荔枝》

尤其是在南方,荔枝正當時,但可不要"貪杯",由於荔枝甜度非常高,吃多了容易血糖低,出汗,乏力是小事;昏迷,抽搐可是件大事,特別是現在血糖低的女孩可不在少數有其要注意。

3.吃藥前後勿食之《柚子》

之前去過幾次醫院看望老人,看到很多病床邊上放著客人拿來的柚子,估計多吃柚子的病人,要在病床上多待幾天了。為什麼呢?因為柚子裡面含有大量呋喃香豆素,影響人體正常肝臟代謝。很多藥物是需要我們的胃部和肝臟部同時進行消化分解,分解有效才對病情有更大的好處。

4.夏日多吃拉肚之《西瓜》

消暑利器西瓜終於上場了,本人一次性15分鐘吃完一整個冰鎮大西瓜,後來去廁所5次,每次停留30分鐘以上。現身說法,教訓慘痛! 特別是冰鎮西瓜,雖然爽了我們的嘴,但我們的胃部卻要經歷各種陣痛。尤其是腸胃不好或者胃寒的人要特別注意。

5.吃多上火之《橘子》

夏天的太陽可不是一般的火,很多人都可能因為天氣熱而上火,這個時候你再來些橘子,那叫「火上澆油」!

上火不怕,影響心情,嘴上再起個泡泡就不好了。

6.孕婦禁食之《菠蘿,桂圓,木瓜,李子,山楂,杏,榴槤,桃》

夏天難受的不僅有胖子,還有要百般呵護的孕婦大人,可不要因為呵護老婆,隨便買水果,誤了大事可就不好了

孕婦的身體本身虛弱,加上要把更多營養給寶寶,五臟六腑的「工作量」可不小。

菠蘿:不能吃!菠蘿本身是吃多了容易上火的水果,如果引起潰瘍或者發燒就不好了,特別是腸胃不太好的孕婦。

桂圓:絕對不能吃!傷陰,吃了會早產甚至流產!!!

木瓜:絕對不能吃!寒性,吃了會早產甚至流產!!!

李子:吃了傷胃,尤其孕婦吃了頭暈暈的,對自己和寶寶都會有傷害。

山楂:絕對不能吃!引起子宮收縮,容易導致流產!!!

杏:不能吃!有滑胎的作用,謹慎謹慎!

榴槤:不能吃!榴槤糖分高,容易引起孕婦血糖升高,便秘等現象,對肚裡的寶寶發育也有影響

桃子:不能吃!吃了會引起孕婦身體內部燥熱,胎動就不好了,甚至流產!

7.隔夜不能吃《切開的水果》

夏天水果多,買回家,有的切開了,有的剝開了,如果沒吃完放在桌子上或者冰箱里,哪怕是用了保鮮膜包裹都可能出現大問題。空氣有氧化作用,水分流失,維生素氧化流失,空氣中大量細菌會在水果裡面滋生(冰箱里細菌絕對不少),第二天,甚至第三天你再吃的話,那問題就來了,其實最近幾年也有很多這方面的新聞報道。謹慎謹食,適當購買,吃多少,開多少!

小編我也是在學習中,寫的還不是很全。

小編祝願每個人的夏天都是"薄荷味"的!


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