身體出現這個東西,說明你的肝「中毒」了,多吃這些食物排毒護肝
有一些人會在身上出現莫名的小紅點或者小紅痣,有一些人以為只是蚊子咬了才會這樣,而實際上,這也有可能是疾病引起的。
肝臟就好比個「化工廠」,它是動物體內最重要的營養合成器官,同時也是解毒器官。肝臟的任務是將代謝廢物和外源毒物轉化為無害物質或小分子易溶性物質排出體外。如果肝功能受損,或食物中含有重金屬和其他難分解環境污染物,就有可能在肝臟中長期積累。
西紅柿
性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。
冬瓜
具有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑之功效,特別適合慢性肝病、肝硬化以及肝硬化腹水患者夏季食用。
綠豆
具有降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎等多種作用,是夏季養肝最佳的食品之一。用它熬粥喝是不錯的選擇!
多喝水
多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
少喝酒
少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量,因為肝臟代謝酒精的能力是有限的,多飲必傷肝!
※專家告誡:6個新號出現3個以上,說明身體需要「排毒」了!
※出汗不是排毒,身體這個部位出汗,是中風的先兆!
※臉上長痘五大食物來幫你排毒
※這菜做的餅清香撲鼻柔軟可口,祛濕排毒,孩子吃了一盤還要吃!
※肚子太大,難看?每天喝杯刮油水,排毒消脂,維持好身材!
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※身體有毒不可怕,多吃這四樣東西,排出毒素,一身輕鬆
※這些東西吃對了是補品,吃錯了就是毒藥!
※這些東西沒洗乾淨,泡出來就是穿腸毒藥!
※這些東西很多家庭都有,但卻會導致甲醛中毒,誘發白血病!
※多吃這樣東西,營養又排毒
※身體出現5個跡象,是在提醒你這種東西吃太多了!
※身體出現5個跡象,是在提醒你這種東西吃太多了
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※喜歡吃葡萄乾別干嚼了,拿這東西來泡,抗癌補血,還能清理體內毒素
※這些是「排名第一」的便宜好東西,恢復身體免疫力!就吃它
※老中醫:濕氣最怕這4種東西,每天吃一點,五髒的濕毒都排出了!
※友情提醒:除了糖,吃多了這一種東西,也容易得糖尿病!
※這才是真正的「戲精」,為了博人眼球這樣吃東西,我猜她一定是假吃
※這東西每天吃兩口,給肺臟「沖個澡」,是煙毒的「死對頭」
※肝不好,多吃這3種東西,給脆弱的肝多層保護,「吃」掉肝病
※這種東西南方很常見,很多人當零食嚼著吃,結果嚼出了這種病!
※都說帶皮吃營養豐富又全面,但是這些東西的皮有毒!
※戒不掉煙,又怕患肺癌?別糾結了,吃這3樣東西能保護你的肺!
※生活丨豬肉這麼洗,竟然泡出這麼多髒東西!
※女人來大姨媽,這5樣東西要多吃,排出污血護卵巢,肌膚越變越好