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寶寶著涼了,媽媽給梨子灑上一層鹽,吃下去隔天所有不適全消了!

作者:寶媽 黃小雯

最近天氣很熱,廣州這裡每天都是三十度以上的高溫。常常是熱得汗流浹背的,所以在家一般都是空調常開,睡覺時才關掉。昨天早上剛起床,孩子就跟我說他右邊喉嚨有點痛,像是喉嚨裡面腫了一塊,吞咽也感覺很不舒服,還有點白色的痰。我就知道是著涼了,寶寶從小就有不蓋被子的習慣,昨晚沒有去看,今天就中招了。

好在這種情況之前也出現過,婆婆還教給我一個老北京傳統的清嗓潤肺的方法,小吊梨湯,正好適合喉嚨不適的我寶用。

做法的話這裡我記下來分享給大家,寶寶著涼喉嚨不舒服,扁桃體發炎都可以喝一點這個,見效很快!適合1歲以上的寶寶哦。

準備:

雪梨一個,銀耳二十克,枸杞十幾顆,冰糖兩三塊

做法:

1、把銀耳放在水裡泡發,去掉銀耳根部的發黃部分。

2、把梨子削皮,把梨子皮留下

3、用鹽巴在梨子身上均勻的抹上一層,這樣方便出味,燉出來的湯會更好喝,之後把鹽巴洗掉。

4、把梨子切塊,然後和銀耳、梨子皮一起放進鍋中,加水沒過食材。

5、加入適量的冰糖,量的話根據個人喜好而定

6、用小火慢慢煮30分鐘的樣子,加入枸杞,再煮五分鐘就可以出鍋了!

之後放涼一會兒就可以給寶寶喝了。當然一日三餐上也要注意,不要吃辛辣刺激的食物,所以昨天我給孩子做了水蒸蛋和瘦肉粥,然後喝了一天的梨湯,今天早上孩子喉嚨就不痛了。如果孩子受涼,輕微感冒的時候都可以喝這個,效果很好,還能潤肺!要是還有不會做的tuina225來問我都行!平常因為我婆婆是中醫的緣故,所以從她那裡學到了不少護理和食療妙招,比如寶寶著涼喉嚨痛用的這個小吊梨湯就是。每次了解到的我都會記在朋友圈裡,這裡也方便自己隨時記錄整理,大家看的也方便。

最後也祝願所有孩子都幸福健康的長大,媽媽們也事事開心順利!

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