女性身體出現這7個小毛病，千萬別以為沒啥事

• 人或多或少身體都會出現一些小毛病

• 通常都不以為然，不當一回事

• 但是如果你出現了下面的7個暗示

• 就要當心了!

1、面色晦暗

你的臉上什麼問題都沒有，沒有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皺紋，只是，看起來缺少一份生機。整個面孔沒有一種生命的光亮，唇色也不夠光鮮。毫無疑問，你的身體處於亞健康狀態，或者不健康狀態。如果沒有明確的病因，抑鬱的生活可能是你面色晦暗的原因所在。

2、易怒

因為一點兒小事就哭泣，或許這與你的性情不符。這需要查看甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最靈敏。

3、腰疼

這也許暗示著膀胱炎，應當到醫院驗血、驗尿。假如可以的話，不妨做膀胱鏡查看，排除病症。此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。

4、長斑，長痘，皮膚下垂

長斑，長痘，皮膚下垂，昭示了女人五臟六腑的亞健康狀態，是面部血液循環不良的重要表現。

5、常常頭暈

應當查看血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女人通常在35-40歲時出現。要調整飲食，適量運動，如游泳、慢跑等。

6、手腳冰涼

女人手腳冰涼，是不健康的。一個氣血充足的女人，手腳心有源源不斷的熱量放出，不會感覺手腳冰涼。大家可以戴上一次性塑料手套10min感受下，如果手心微微出汗，手套粘附在手心上，說明手腳血液循環比較好，自然就不存在手腳冰涼的問題了。

7、四肢常常抽筋

這也許是缺鈣和維生素D。要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。

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