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這四種食物准媽媽在懷孕期間要多吃,有利於胎兒的大腦發育

甜角對補腦和頭髮很有好處,孕婦吃甜角可以起到開胃的功效,也可緩解妊娠反應引起的嘔吐。

雲南特產甜酸角果脯

甜角果富含豐富的鈣元素,而孕婦又很容易缺鈣,如果單吃鈣片顯得有些單調,不妨試試這款純天然的甜角果。

黃秋葵脆片蔬果乾即食休閑零食

黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當,以有機物的形式存在,有著相較於牛奶有較高的吸收率,故是理想的鈣源。

黃秋葵脆片蔬果乾即食休閑零食

秋葵中含有嬰兒大腦所需要的腦磷脂,它有加速腦神經信息傳遞的功效,孕婦懷孕期間多吃秋葵,更有利於胎兒大腦的發育。

新疆四色葡萄乾組合

一些孕婦在懷孕期間有著嚴重的缺鐵問題,這種情況會導致胎兒發生先天性低血糖及貧血的現象。

新疆四色葡萄乾組合

這款葡萄乾有四種顏色,葡萄乾里含有豐富的鐵元素和鈣元素,對於孕婦來說是非常不錯的補血食物,而且在平時可以當零食來吃。

豐紅棗夾核桃仁

核桃是一種多腦部發育非常有好處的乾貨,孕婦多吃有利於胎兒的大腦發育;紅棗富含鐵元素,對孕婦本身來說是很好的補血食物。

豐紅棗夾核桃仁

這款紅棗夾核桃將兩者結合在一起,核桃益腦,紅棗補血,這就是最適合孕婦的食品。


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