早上睡醒後不整理床鋪更好，這些理由足夠讓你確認這想法！
床上長有許多塵蟎的關係。這種微小的動物可能引發氣喘或過敏等癥狀，而這種東西特別喜愛整理整齊的床鋪。
對塵蟎而言，最理想的生存環境就是人們在晚上睡覺，汗液使床鋪變得既溫暖又潮濕時
只要在白天讓床鋪通風，就足以減少其數量。
塵蟎可以只藉由體外的微小腺體取得空氣中的水分而存活。白天不要整理床鋪這麼簡單的事，就可以移除來自床單和床墊的濕氣，使塵蟎脫水，最終死亡。
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