減肥果的功效與作用 減肥果具有利咽消腫的功效

減肥果的功效與作用,減肥果是這幾年非常受歡迎的一種減肥水果,減肥果除了可以減肥以為還可以健脾消食，潤腸通便,防癌抗癌等,下面鳳謎小編就為大家介紹更多減肥果的功效與作用.

1、健脾消食，潤腸通便。減肥果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能幫助消化食物和促進食慾的物質，又含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

2、補充營養。減肥果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。

3、防癌抗癌。未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質「苯甲醛」，二者都具有防癌抗癌的作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化！

4、減肥。減肥果屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。瘦瘦果含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，達到抑制亢性食慾的作用。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。

5、降血脂，降壓：瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓，預防冠心病的作用。

6、對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎有明顯療效。經試驗和飲用結果證明，減肥果能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。

7、利咽消腫。減肥果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。

減肥果的適用人群:

1、營養不均衡者

減肥果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。

2、想控制體重身材苗條者、單純性肥胖、服用減肥藥品、機器減肥、抽脂減肥、節食減肥、運動減肥，針灸減肥之後又反彈者、無法忍受減肥藥品毒副作用的損害者

減肥果含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食慾。還含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。

3、腸胃不好、體內積聚毒素、口臭、便秘者。

減肥果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能幫助消化食物和促進食慾的物質，又含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

4、面色蠟黃，有色斑者。

減肥果能夠幫助促使臉色紅潤，減少色斑。

減肥果的營養價值:

減肥果含有豐富的營養物質，包括糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿蔔素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。

減肥果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等能幫助消化食物和促進食慾的物質，又含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。還含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。減肥果的纖維含量也非常可觀，因此在減肥之後才會具有如此卓越的功效。

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