茶葉功效大全，對症喝茶才養身！

茶葉是我們的一種文化，也是自古以來老百姓最喜歡的一種飲品，而發展到現在，茶的種類越來越多，喝茶的人也是越來越多的。但是人們對於茶葉的了解卻是比較有限，今天總結介紹不同茶葉的功效和作用，僅供參考與討論，希望對大家有幫助。

鐵觀音

除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒。

普洱茶

同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。

武夷岩茶

含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多糖等。其藥理性能特別顯著。不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等延年益壽效。

龍井茶

1、生津止渴，提神益思，消食化膩，消炎解毒。

2、抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏。

碧螺春

碧螺春產自我國第二大淡水湖太湖內的島嶼洞庭西山上，洞庭西山空氣濕潤，雲霧悠悠，土壤呈微酸和酸性，適合碧螺春的生長，洞庭西山還盛產水果，碧螺春和果木交錯種植茶吸果香，花窨茶味。碧螺春屬於綠茶的炒青類茶。含有較多的茶多酚，氨基酸，蛋白質，維生素C 維生素E,鞣酸，咖啡鹼等營養成分。碧螺春有綠茶的所用功效和作用。碧螺春的功效與作用有抗癌症，抗衰老，抗心腦血管疾病，提神，減肥，解酒，防輻射，防齲齒和利尿的功效和作用。

黃山毛峰

黃山毛峰，清朝名茶，屬綠茶烘青類。長期以來人們用「名山產名茶」的觀點，推斷黃山毛峰系明朝黃山雲霧之後稱。黃山毛峰產於安徽省歙縣黃山。中國十大名茶之一。對出盡血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行，增強血液抗凝性都有一定好處：同事，黃山毛峰對防癌、抗癌還能起到一定的作用。

廬山雲霧茶

具有六大功效，即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化；抑制腫瘤細胞產生；養胃、護胃；健牙護齒；消炎、殺菌、治痢；抗衰老等這樣的一些功效。

六安瓜片

有利於預防和抑制癌症；有利於心血管疾病的保健治療；有利於減肥和清理腸道脂肪；有利於清熱除燥、排毒養顏。

君山銀針

具有一般茶類索有的保健功效：興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養。還有殺菌、抗氧化、抗衰老、預防癌症的功效。

信陽毛尖

1.信陽毛尖綠茶抗茵消炎功效：信陽毛尖綠茶具有收斂、抗茵、消炎等作用，能預防腸道傳染病。

2.信陽毛尖綠茶漱口防齲齒的作用：信陽毛尖綠茶的抗茵、消炎作用，能防止齲齒生成。

3.信陽毛尖綠茶漱口防感冒功效：信陽毛尖綠茶的抗茵、消炎作用，同樣能提高人的免疫力，起到預防感冒的作用。

4.信陽毛尖綠茶分解煙草毒素的作用：信陽毛尖綠茶能分解煙草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的危害。

5.信陽毛尖綠茶抑制有細胞突變與癌變的作用：信陽毛尖綠茶能有效抑制細胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細胞的生長和擴散作用，長期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發病率。

太平猴魁

防輻射，降血壓，防齲齒，清口臭。

祁門紅茶

可以匡助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。

勿忘我茶

清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促經機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。37、康乃馨：養容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉、強腎壯骨。

千日紅

內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。39、百合花：富含蛋白質、澱粉、糖、磷、鐵以及多種微量元素。有安心、定膽、益智、潤肺止咳。

茉莉花茶

改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。

藏紅花

養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效。

燈籠花

對腎虧、腎虛引起的腰腿酸痛、四肢痙攣、健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。

野菊花

性寒，味甘苦，抗病毒，去風濕，止頭痛，明目。46、金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。

紅巧梅

降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。

金銀花

清熱涼血、解毒散痛、治療面部座瘡。

桂花

具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。

薄荷葉

有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。可預防口臭。健胃助消化，驅風邪，治頭痛。

迷迭香

有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神。增強記憶力，降低膽固醇。

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