韭菜的這種吃法90％的人沒吃過，但是可以補腎、抗癌、降三高！
韭菜的這種吃法90%的人沒吃過，但是可以補腎、抗癌、降三高！
說道韭菜基本所有人都吃過，並且熟悉，韭菜被稱為壯陽草， 韭菜含有較多的粗纖維, 能增進胃腸蠕動. 可有效預防習慣性便秘和腸癌。
韭菜所含的硫化物、皂苷類、黃酮類、維生素C等物質具有固精、補腎、益肝、助陽、暖腰膝等功效。
韭菜所含的揮髮油及含硫化合物, 具有促進食慾、殺菌消炎、降血脂及擴張血脈的作用,對高血壓、冠心病以及心腦血管疾病等有一定的療效。
西紅柿可降低膽固醇，預防動脈硬化及冠心病。其中大量的鉀及鹼性礦物質，能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。
西紅柿中所含番茄紅素能夠預防心血管疾病的發生，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發生，阻止前列腺癌變的進程。
番茄紅素有很強大的抗氧化能力，人體吸收後聚集於前列腺、腎上腺等部位，能夠促使前列腺液分泌，維護男性射（之）精功能
兩者一起炒可謂強強聯合，起到壯陽抗癌降三高的作用。做法：
1、韭菜，西紅柿，蒜切碎
2、鍋中放入蒜爆香後下西紅柿，翻炒到西紅柿出汁；
3、然後加入韭菜，大火翻炒；加入鹽、雞精；翻炒均勻
4、出鍋
※高齡媽媽生二胎 42歲生二胎晚不晚
※補腎又下飯的香辣美食
※男人堅持吃這6種食品，到70歲還能做新郎！
※男人多吃5種黑色食物，補腎益腎，7天增強腎功能，60歲不輸20歲小伙
※補腎澀精野生雜草，鐵馬鞭的神奇功效
TAG:補腎 |
※這菜看著像韭菜，卻比韭菜的補腎效果強10倍，男人吃了猛如虎
※吃了30年的蘿蔔，只服這種做法，和韭菜放一起最好吃，開胃又下飯
※夏天絕對不能錯過這種餡的餃子，比韭菜的好吃，一頓吃40個也不會長胖
※三伏天多吃韭菜，吃對了降脂、緩解便秘，聰明的人絕不吃1種韭菜
※注意了！這3種食物，千萬不能和韭菜一起食用，吃錯了很可能患癌！
※韭菜別只會包餃子，和它炒著吃，抗癌降三高，很多人都不知道！
※韭菜這樣做，瘦身效果太好了，6種食材熱量280千卡，適合春天吃！
※韭菜雖然營養價值豐富，但這4種人一定不要吃，吃了就是沒病找病！
※多吃韭菜堪比補藥，但專家建議，這幾種人千萬不能吃！
※用這種菜做餃子餡，比韭菜豬肉的好吃，老公一次能吃50多個
※4種口味的餃子，我猜你只吃過韭菜雞蛋的，全吃過的都是大神！
※很多人說沒有見過這個食材，尤其和韭菜一起炒，好吃，味道一級棒
※吃了40年的餃子，用這餡做的餃子我第一次吃，韭菜豬肉可以下崗了！
※韭菜不用包餃子，配一物炒著吃，抗癌降三高，很多人都沒見過這搭配
※這野菜割著吃，對心血管很好，比韭菜營養20倍，你吃過么？
※韭菜怎麼做才好吃？潮汕人是這樣做的，一天10斤菜都不夠吃！
※養肝要多吃的4種美食，韭菜算是實至名歸，最後一種誰都沒想到
※這種蔬菜含鈣量很高，用它包餃子比韭菜好吃10倍，一口一個真過癮
※春天常吃韭菜，對人體有5大「好處」，可惜這3種人不能多吃！
※韭菜在春天吃好處多，但是可千萬不要和這些食物一起吃