籃球教學:保羅經典過人動作教學
雖然本賽季保羅多次和庫里對陣,略站劣勢,但是若說保羅還是聯盟第一控衛,我相信應該還有很多人深信不疑,作為一個最傳統最全面最適合領袖全隊的控衛,卻有點生不逢時,十年摸不到西決地板,令人惋惜。有人說他有納什一樣的傳球,基德一樣的身體,艾弗森一樣的控球,詹姆斯一樣的視野,突投傳自如,我們今天就來先看看他的經典進攻方式。
1
行進間假傳運球
GIF/1696K
保羅耍花槍般的招牌動作,比起上籃時的假傳和持球時的假傳需要更多的迷惑性,而保羅演繹得如此逼真,結合節奏變化和全身的假動作,不得不讚歎CP3的想像力和基本功啊。
2
擊地迴旋運球
GIF/1632K
GIF/1524K
用單手將球甩出,擊地迴旋以後再次回到自己手中,期間根據運球規則手不觸球可以任意移動步數,做出假動作迷惑對手,然後傳球或者突破。常用於快攻反擊。
3
in&out
GIF/1453K
內外運球過人,以單手控制球向一個方向突破,在非中樞腳落地的瞬間把球拉向相反方向,快捷而且迅速,隨時召之即來。
4
inside out
GIF/1226K
in&out動作的變種,又叫單手胯下運球。
5
穿襠過人
GIF/1579K
快攻中的小伎倆,入選0809賽季個人10佳進球
6
胯下變向後撤步
GIF/1518K
保羅在關鍵時刻一對一常用動作,尤其是在擋拆錯位或者對方用搖擺人防守自己的時候。
7
Shammgod
GIF/1655K
先讓身體適應順步跨出步子後用手拉回的感覺。然後用另一手拉回後做一個交叉步動作。
8
混合招數
GIF/1502K
GIF/1201K
看這速度和反應能力,應該是未受傷之前的保羅。上面這些、技能經常被CP3用連招的方式釋放出來。實際上在比賽的大部分時間裡,保羅都是在混用上面的一堆技能。
※教你如何提高籃球投籃命中率?
※「他強任他強,老子尼克楊」論1打5,我只服他!
※超帥的歐洲步,你們知道誰是發明者嗎?
※NBA歷史上最經典的13個瞬間,99%的人不知道是誰
TAG:籃球行者 |
※籃球技巧教學
※籃球教學論壇
※教學中可引導、鼓勵學生自己動手製作,達到寓教於樂的教學目的
※【動作教學】瑞士球臀橋
※加強管理人類學的教學與研究——專訪內蒙古財經大學陶克濤教授
※籃球課教學感悟
※教學 | 科比麥迪等球星標誌性的假動作,學了騙過所有人!
※各教學部教師簡介
※球星教學:韋德
※臘碧士:教學與研究——19世紀德國大學的學生、教授和科學
※出位教學法:腳踩黑人學生體驗做奴隸 紐約教師被停教職
※湯智:大學教師教學發展工作的探索與思考
※新派學者主張的初等計量經濟學教學
※我國跨學科課程滲透在學科教學裡
※圍棋學院黃老師:沖段家長的科技和媒體教學新理念
※南大人工智慧學院:創新教學體系 培養高尖端人才
※靳向煜:以教學帶動科研,用科研反哺教學
※藉助人工智慧技術 培華學院開啟教學新時代
※胯下運球基礎教學
※最實用的拉伸動作教學