黃瓜是個寶，美容離不了

看到市場上琳琅滿目的美容產品，真是讓人眼花繚亂，無從選擇。在這個科技飛速發展的時代，各種各樣的產品層出不窮，但是也給人們帶來了困惑，應該如何選擇呢?其實我們回到科技不發達的古時，就會發現，那時沒有這麼多的產品和科技，但是MM們一個個是美若天仙。為什麼?因為古時的美女所使用的護膚品都是純天然的綠色產品。今天小編就來為大家推薦一種純天然的綠色護膚品：黃瓜是個寶，美容離不了。

黃瓜是廚房裡的美容劑，不但美容美白效果非常好，而且也是非常棒的減肥美食，黃瓜的營養很豐富，除了含有大量的水之外，還有維生素、胡蘿蔔素，以及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必須的營養素。其中的纖維素對促進腸胃蠕動和加快排泄，而黃瓜中含有一種叫做「丙醇二酸」的物質，它能有效抑製糖類物質轉化為脂肪，是非常好的減肥食物。下面這個黃瓜減肥計劃，分享給大家，幫大家輕鬆減肥。

一、早起一杯黃瓜汁，清腸排毒

材料：黃瓜150克， 涼水適量

做法：

1.黃瓜去皮切成小塊，用熱水焯一下;

2.倒掉焯黃瓜的水，把黃瓜倒入料理機中，加入少許涼開水與白糖;

3.用料理機，攪打;

4.打好的黃瓜汁

二、晚上一碗黃瓜拌木耳，低脂瘦身

材料：黃瓜2根， 木耳適量， 小米辣椒2個

做法：

1、黃瓜洗凈，木耳發好洗凈焯水過涼後備用;

2、黃瓜拍碎切塊和木耳同放一容器中;

3、芥末用少許涼開水拌勻;

4、放入所有調料拌勻;

5、撒上小米辣椒末即可。

這個減肥計劃非常有效，我就是用它一周瘦了3斤，所以，想減肥的朋友們，別錯過哦!

上面就是小編為大家推薦的用黃瓜做成的天然綠色的美容產品，做法簡單，但是效果不俗，不僅能夠美白、去皺;同時還有減肥瘦身的神奇功效呢!看到這裡你是不是特別佩服大自然的神奇?的確，這個世界就是這麼奇妙，只要我們擁有一雙善於發現的眼睛，小編相信美是無處不在的。

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