上班族如何有效護眼抗輻射？這1種茶喝了就好了！
對於上班族來說，會經常面對著電腦。
有些人在上班8個小時要面對著電腦，回到家後還是要面對電腦看電視、看電影以及玩遊戲等等。
可是，長期下來，會傷害到眼睛，而且也會受到電腦輻射的傷害。
那麼，應該怎樣才能更好的護眼有防輻射的呢？
可以經常喝一些這些茶，能夠有效的改善。
1、喝一杯綠茶。
在綠茶中，含有比較強的抗氧化劑及維生素C，這些物質可以有效清除人體內的自由基，還會分泌出可以對抗緊張及壓力的荷爾蒙。並且綠茶中的的咖啡因能夠刺激中樞神經，讓人的精神更加的興奮。
2、喝一杯菊花茶。
我們都知道，菊花具有明目的功效，如果在菊花茶中放入些蜂蜜，都護眼更有幫助。
3、喝杯枸杞茶。
經常面對著電腦，視覺疲憊，喝枸杞茶，不僅可以滋補因為肝腎不足引起的視物昏花等症。枸杞具有滋補肝腎、益精明目功效。
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