關愛生命，三級預防，科學防癌，生活更美好

惡性腫瘤並不像想像的那樣可怕，如何更加有效地進行腫瘤的防治呢？一般情況預防腫瘤可以通過三級預防來實現。

一級預防又稱病因學預防，是消除或減少可能致癌的因素，防止癌症的發生。即倡導健康的生活方式，減少致癌因素

一是不吸煙，因為吸煙可以導致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌等危害極大。

二是不酗酒，過量飲酒會傷害人的胃腸道和肝臟，導致胃癌和肝癌。

三是不吃高脂、高糖、高熱量飲食，保持正常體重。不吃發霉變質的食品，少吃腌制的食品。

四是盡量避免暴晒，減少皮膚癌的發生。

五是要堅持鍛煉身體，保持樂觀的情緒，健康豁達，對預防腫瘤十分重要。

80%以上的癌症是因環境及生活方式所致。多種腫瘤都可以通過健康檢查、腫瘤普查以及定期的隨訪而早期發現，早發現、早診斷、早治療是提高癌症治癒率、降低死亡率的關鍵。

二級預防又稱臨床前預防或「三早預防」,即早發現、早診斷、早治療等有效手段來減少癌症病人的死亡。

40歲以上的成年人應該每年體檢一次。癌症如能早發現、早診斷、早治療、療效好，遠期生存率高大多數病人可以獲得根治。世界衛生組織專家提出了惡性腫瘤的「十個」早期徵兆提醒公眾注意。比如：

身體出現硬結或腫塊、食道有異物感、持續性消化不良、乾咳或痰中帶血、原因不明的大便帶血、無痛性血尿、不規則陰道出血、久治不愈的潰瘍、原因不明的體重減輕或低熱等都是癌症的早期信號，如發生這些癥狀應高度警惕立刻檢查治療。

三級預防又稱臨床預防或康復性預防，是指以延長生存及提高生活質量為目的而進行積極綜合治療，

並預防癌症複發和轉移防止併發症和後遺症。即對已經確診的癌症病人進行積極的醫學治療，爭取獲得最佳療效。即使是晚期病人，也可以幫助他們減輕痛苦，改善生活質量延長生存期。

癌症中的三分之一是可以預防的，三分之一可治癒，三分之一可緩解癥狀延長壽命我們不但要提倡「三早」,而且提倡「三前」——癌前發現、癌前診斷、癌前治療。

通過對生命的關愛，科學防癌，我們的生活一定更加美好。

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