當你還沉浸在酸菜魚的味道中時,我已經開始吃酸菜雞了!
雞肉味道鮮美且有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,但雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,如果長期將雞肉當做主食食用且不攝入其他瓜果蔬菜及糧食易導致身體亞健康。
傳統說在起伏的時候要吃雞,一年的身體都會棒棒噠,越吃越爽。
步驟:
1、雞洗凈,酸菜切塊。
2、把雞斬塊後洗凈。
3、備好調料。
4、熱鍋倒油溫油下生薑、八角爆香。
5、再把雞倒入煸炒至變色倒入黃酒。
6、加入生抽和老抽炒出醬香味。
7、再把干辣椒和冰糖加入。
8、加入開水蓋上大火燒開轉小火燒制熟透。
9、之後轉大火加入酸菜收汁。
10、等制售濃稠後撒入蔥花熄火出鍋。
11、然後可以上桌開吃了。
12、食慾大增的一道下飯菜。
ps
不同牌子的酸菜酸鹹味也不同,偏酸偏鹹的話先要用清水泡淡一些,以免蓋過雞肉的鮮美味。
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如果你不知道做什麼,你就做酸菜雞!
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※前幾天才把家裡的帶魚吃完,這下又要吃鯉魚了!
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