3種最具創意的瘦身妙法，只有10%的人知道！
幾乎每個女孩子都喜歡自己的身材是棒棒的，甚至男性也是的，不過由於我們現在的生活水平提高的，飲食習慣發生了明顯的改變，導致很多人的身材開始走形了，這讓他們非常的困惱。今天就給大家介紹3個3種最具創意的瘦身妙法。
吹氣球
你只需花費一點點錢買氣球，然後，每天吹10個。酷吧？想不到這種方式也行。聽說是從日本傳過來的。所以，若你懶得吃減肥餐，懶得吃瘦身餐，懶得每天做些煩人的減肥運動。剛好適合你，你還可以把氣吹好的氣球綁在腿上玩踩氣球的遊戲。
醒後在床上做伸展運動
睡醒後請不要急於起身，不妨進行一些床上運動，如翻身平躺，雙手合十向上伸展，雙腳儘可能地向下伸，以及俯卧在床上，用雙手撐起，背部彎曲，身體向上抬起，用3分鐘的時間重複這些動作就可能收穫意外驚喜。
遛狗
遛狗這也是一項運動，但是如果你們有養寵物狗的話，你也可以做一些簡單的運動，來叫醒你的身體。
上面這些小方法別看不起眼，消耗脂肪和熱量的最好方法，然後配合堅持這樣效果會加倍，讓你瘦的健康美麗！
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